Найти тему
Красильникова Наталья

Вернулась к пробежкам: местные бегуны плохому не научат

Все зацвело в любимом городе: пролесков в этом году больше, чем обычно, и они такие «жирненькие»! Почки на деревьях взорвались желтым медовым пухом, а в Перкальском питомнике, о, чудо - зацвела магнолия! Солнечная погода и торжество весны вдохновляют на саморазвитие, поэтому я купила кроссовки и побежала.

Железное дерево!
Железное дерево!

Одной бегать хорошо, но в компании все же лучше: лишний раз не заленишься, можно сравнить свой уровень с уровнем других, ну и как-то подбадривает общий командный дух - хочется бежать вопреки всему.

Тем более, что в кондитерской Эрмитаж, созрели первые куличи 😀
Тем более, что в кондитерской Эрмитаж, созрели первые куличи 😀

В один из вечеров Менара пригласила меня в «Пятигорскую нешколу бега». Это такой местный креатив в нейминге, подозреваю, они хотели сказать, что бег - это легко и весело. Бесплатные тренировки поощряли каждую среду, все собираются около места дуэли Лермонтова, делают упражнения и бегут! 

Собачку зовут Злата, она тоже тренировалась
Собачку зовут Злата, она тоже тренировалась

Люди разные, но в основном женщины разных возрастов - есть совсем молодые девчонки, а есть и такие же «мадамы», как я. Бегают небыстро, поэтому получается у всех, даже если подготовка отсутствует. Я как «бывалая» закупила экстракта гуараны и L-carnitine 3600 мг, чтоб быстрей скинуть то, что наела в Испании и Турции. 😂

На следующий день идеально съездить в суворовский термальный источник, чтобы мышцы расслабились
На следующий день идеально съездить в суворовский термальный источник, чтобы мышцы расслабились

На первую тренировку пришел мужик с двумя хасками. Прицепив их к бедрам специальной упряжью, он крикнул им - цоб-цобе! Эта порода призвана не только смешно выть в инстаграмных роликах, но и любит  гонять в упряжках! Они рванули вперед и придали бегуну реактивной тяги. Кстати, собачи пробежали уже не один марафон. 

Скромный обед в Тесла баре. О том, кто меня кормит и танцует - читайте в телеге. Ссылка в конце статьи
Скромный обед в Тесла баре. О том, кто меня кормит и танцует - читайте в телеге. Ссылка в конце статьи

Один из тренеров - полячка Моника. Она переехала в Пятигорск много лет назад и вышла тут замуж. Как это произошло, я пока не знаю, но может быть познакомлюсь с ней поближе и мы сделаем о ней отдельный материал-интервью. У нее очень забавный мягкий акцент, но чувствуется, что русский и польский языки - родственные. 

Не могу вам передать, какой стоит медовый дух!
Не могу вам передать, какой стоит медовый дух!

-7

Еще один тренер - ультрамарафонец. У него интересный подход к обучению - он все время ищет образы, чтобы объяснить, как надо бежать, а как не надо.

- Помните девочку из мультика «Фильм-Фильм-Фильм»? Как она прыгала и цветочки собирала? Вот так и скачите от столба до столба! Легко! Давайте!

- Не-не-не! Что за балет?! Вы не в балете! Руки ходят вдоль тела…

- А теперь бегите, как принцессы, заблудившиеся в лесу! 

В общем, я сходила уже два раза и мне очень нравится - вносит разнообразие в мои интравертивные будни. 

Вид из окна в кабинете рентгенографии 😀
Вид из окна в кабинете рентгенографии 😀

ТЕЛЕГА

В телеграм-канале опубликован очередной страдательный пост, по мотивам нашего чатика - вчера все внезапно стали обсуждать, кто и когда последний раз плакал из-за мужчин. Я, конечно, написала про Давида, но потом рассказала историю, в которой слез было - семилетний океан, а Давид - это так.. Мышкины слезки 😊

ПОДПИСАТЬСЯ И ВЫСКАЗАТЬСЯ