Мы рабы своих привычек и к сожалению, чаще всего эти привычки со знаком минус.
Понервничала - переела🙊
Постоянно думаешь о других - часто болеешь, потому что организм всячески возвращает тебя к себе.
Переела - наказываешь себя диетами или временным отказом от пищи, а это уже непринятие себя.
Или пример из детства - недолюбили в детстве, теперь важно чужое внимание.
У нас много привычек, на которые тратится огромный ресурс! Почему мы каждый день просыпаемся уже уставшими?!
Потому что много мусора в голове, теле, в информационном поле, в пространстве.
Избавиться от мусора легче, чем от привычек, но это хорошее начало!
Выкидываем старое, отжившее и я сейчас не только про вещи, есть отношения, которые уже не устраивают, а заканчивать "не удобно", а "что люди скажут" и т.д., значит вместе с мусором выкидываем и эти жуткие установки!
"Что люди скажут" - это одна из самых укоренившихся, передающаяся из поколения в поколение.
Такие чистки дают пространство новому!
Жить становится легче!
Хочется меньше вредить себе в виде своих "плохих" привычек, хочется внедрять новые, себе на пользу!
С любовью, Алёна ♥️