1. Деление мира на черный и белый,
а также на хороший и плохой. Если человек придерживается такого мнения, то он будет страдать из-за такого восприятия реальности. Дело в том, что в таком отношении к людям или к миру человек использует лишь один признак, который его не устраивает, например, люди, которые опаздывают - плохие.
Однако, человек, который будет постоянно опаздывать, при этом, может идеально исполнять свои обязанности, генерировать идеи и тащить на себе большую часть работы целого коллектива. Или, другой пример, человек может привирать в мелочах, но при этом быть совершенно честным в серьезных разговорах.
Поэтому в подобном отношении к миру и к людям исключается многовариантность и разнообразие, которое присуще мирозданию, а, зацикливаясь, на черно-белом мире, человеку становится трудно объяснить себе те или иные особенности других людей или ситуаций, происходящих в мире. Таким образом включается отрицание, запускаются программы страха, небезопасности и тревоги.
2. Есть мое мнение и есть неправильное.
Такая позиция очень авторитарная и не терпящая критики. Есть довольно большое количество людей, которые полагают, что этот мир им уже понятен, что они познали все, а значит имеют право указывать другим на то, как им жить. Такое восприятие искажает реальность, поскольку правда у каждого своя, а любую истину можно опровергнуть. В этом мире относительно абсолютно все.
Одно непоколебимо - это право выбора. Каждый человек выбирает для себя, какой истине он хочет соответствовать, как воспринимать себя и свою жизнь, однако все это не гарантирует ему абсолютную правоту.
3. Излишняя драматизация.
Никто в этом мире не застрахован ни от чего. Всякое может происходить в жизни, как плохое так и хорошее. Люди, которые склонны излишне драматизировать, зацикливаются на плохом, когда "все пропало" и "мы все умрем", лишая себя возможности увидеть и положительный моменты в любой ситуации.
Более того, преувеличивают вероятность развития событий по негативному сценарию, когда чтобы ни случилось - все плохо. Проблема здесь в восприятии, а точнее в выборе негативных сценариев развития событий и последующих негативных реакций на эти события, причем в реальности все может быть совсем неплохо.
Как познать себя и свои сильные и слабые стороны, а также научиться управлять своей жизнью, вы можете узнать из моей книги "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления". Э
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы найдете ответы на все свои вопросы, которые помогут вам найти свое счастье.
Елена Макошь