Приветсвую всех заглянувших!
Давно я не писала. Как то все не хотелось. Хотя на Дзен я захожу каждый день что-бы почитать свои подписки. Но до писанины дело все не доходило.
По весу на данный момент. Всё хорошо. ⬇️
Как говорится было и стало. По-тихоньку стройнею.
Ем так же по чуть - чуть, можно даже сказать дробно. Сладкое, мучное и жирное сейчас в моем меню очень ограниченно. Из сладкого ем только бананы да финики королевские по 1 шт в день. Активность у меня пока снижена. Только дома хожу свои шаги.
Как-то думала март, выдавшийся на болячки пройдёт и я буду более активна, но не тут то было. Уже 2 раз за прошедшие 30 дней дети мои сидят на больничном. И я конечно же все подхватываю от них, что сейчас крайне не желательно. Но это все конечно пройдёт. Главное сейчас вынести детские скандалы, потому-что обоим не хочется сидеть в 4рех стенах, когда все остальные гуляют на улице.
Стройнеть я конечно продолжаю. Хотелось бы к маю увидеть цифру 90. Не знаю на сколько это реально, учитывая что в марте у меня было так что вес стоял неделю. Но если я так же буду питаться как сейчас, то думаю сложностей не возникнет.
С приходом тепла на окне у меня зацвела клубника. Жду теперь ягодки. А так вчерашнее тепло в +18 сегодня сменилось снегом. Весна конечно та ещё штучка. Но ничего прорвёмся.
На этом пока все. Я довольно серьёзно настроена на сброс лишнего. На первом этапе цель моя увидеть 90 кг и какое-то время побыть в этом весе и удержать его. Второй этап это ещё снижение веса до уже 80 кг. И так же какое-то время удержание его. И 3 этап это снижение до 70 кг. Такого веса я ещё не видела ни разу. Но очень хочу увидеть. Не в этом году, но в следующем да. Почему бы и нет. Поэтому сейчас я двигаюсь в этом направлении.
Всем добра и позитива!