Утро началось с того, что я заплела и собрала в школу дочку, проводила их с мужем, приготовила завтрак, накормила сына, поела сама, и.... легла доспать. Ну, это просто невозможно, засыпать в третьем часу, а в семь быть бодряком-добряком. После досыпа хотя бы человеком себя можно почувствовать.
Всем приветы, с вами всё ещё Вика, и я всё ещё стараюсь похудеть с большого веса. Об успехах моего мероприятия, выраженного в цифрах, мы узнаем завтра, а сегодня просто отчёт за просто день.
Прочие отчёты за прочие дни складируются тут:
Про день
С сыном в школе сегодня посетили мастер-класс по пластилинографии. В процессе мой мальчиш был задумчив и нетороплив...
Но результатом оказался крайне доволен.
Про еду
Завтрак - овсянка, йогурт, чай.
Обед - ленивый. Макароны с сыром (и детям, и себе). Чай.
На перекус: апельсинка, чай, печенье "Мария", 1 конфетка-батончик РотФронт.
Ещё перекус: сырок творожный с изюмом.
На ужин: хлеб подовый, салат листовой, помидорки черри и яишенка из микроволновки (в формочке такой двойной делаю, т.к. жареная - не для меня).
И всё прекрасно в этом пейзаже (хотя всё равно углеводов переборчик, а белков недоборчик), в целом всё неплохо, как вдруг...
БАБАХХХХХ, ХАБДЫЩЩЩЩЬ! ЗВУКИ ПАДАЮЩЕГО РОЯЛЯ!!!
ПИРОЖНОЕ МУРАВЕЙНИК!!! На ночь глядя.
Это муж купил, он всегда так вкусно покупает, что никаких сил нет... Я не была голодная, вот вообще, это уже после ужина и чая я пошла к холодильнику и в состоянии аффекта, видимо, съела (однако сфоткать успела чудом каким-то. Видимо, чтобы не забыть, что я это уже ела, а то в холодильнике ещё осталось несколько штук...).
Завтра взвешиваться.
Вот надо было мне этот муравейник?
Ну, видимо, надо...
Короче, с этой пироженкой в 1800 ккал еле-еле уложилась. Если бы не укладывалась, не исключаю, что и не было бы её, но раз укладываюсь, то - гуляй, рванина, как говорится...
Про активность
В связи с тем, что я проспала всё утро, кое-как поднялась, собралась и отвезла сына в школу и вернулась с ним обратно домой, до вечера я находила всего 2500 шагов. Впрочем, я в 11 утра попедалила велотренажёр, и помучила балансборд, чтобы проснуться немного.
Но, чтобы находить хотя бы 6000, по обыкновению уже потопала вечером гулять по безлюдной улице.
Сначала туда, туда, туда. Потом обратно, обратно, обратно.
На обратном пути зашла в Пятёрочку, там были люди, но немного - покупателей человека три всего видела.
Вот так у нас пустынно по вечерам. Даже машин мало проезжает.
На улице тепло, но ветренно ужасно, и уже начинаются традиционные песчаные бури из песка, которым зимой посыпали дороги, ну и вообще, грунта всяческого, с мусором пополам.
Посмотрела вечером свежее видео Ильи Варламова, который решил вспомнить про урбанистику и всякое такое. Всё правильно говорит - в городе не будет грязи, если не будет открытого грунта, да вот только как же его не будет то?!... Ливнёвки ещё нужны, тротуары правильные (у нас их вообще в принципе не везде есть, как и асфальтированных дорог)...
Ну, то есть, теоретически это, конечно, возможно устроить, за какую-то невообразимую кучу денег, но скорее прилетят инопланетяне и сделают нам везде урбанистику, чем администрация нашего города сподобится...
Ладно, хватит ныть. На нашей улице пару лет назад и тротуара-то никакого не было, теперь вот есть, уже лучше, хотя ещё и не урбанистика. Просто тупо тротуар, как и должно было быть на каждой уважающей себя улице.
В итоге, я находила таки 6000 шагов свои, но едва-едва.
Итого, мой трекер сегодня выглядит вот так:
Сегодня всё такое - еле-еле в пределах своих минимумов и максимумов, но в целом, впечатление от дня хорошее.
Во-первых, прекрасно провели время с сыночкой (а с дочей вечером перекинулись в картишки, она как научилась в прошлую субботу, так теперь каждый день просит поиграть... Раньше шахматы были, теперь вот карты).
Во-вторых, отлично прогулялась. Несмотря на песчаные бури и ветер со всех сторон. Шла и думала - хорошо-то как!!! Идти в удобной обуви, весной, по городу, но без посторонних... шла бы и шла.
Завтра ещё пойду, наверное.
А кстати, завтра буду взвешиваться, так что, заглядывайте, завтра ночером напишу, как на духу. А в конце марафона возможно сделаю слайды (до и после) если сама увижу хоть какую-нибудь визуальную разницу между этими двумя состояниями.
До новых встреч, мои хорошие,
пусть весна вас радует и на улице, и в душе!