В чём эта разница?
Деятельность подчинена смыслу или цели, которая будет достигнута. Поведение — либо набор бессмысленных действий, либо действий, которые не подчинены общей цели.
Есть ежедневные сильные вопросы, которые помогают перевести поведение в деятельность:
- Как я хочу провести этот день?
- Для чего я сегодня проснулся и встал?
- Как я пойму, что день прошёл успешно и результат достигнут?
- Чем я награжу себя за достижение цели этого дня?
- Каким я буду, когда пройду этот день?
Честно отвечая на эти вопросы, ты превращаешь жизнь в игру. Входишь в состояние потока и максимально раскрываешь свой потенциал. Превращаешь бессистемные действия в целесообразную деятельность.
Рутину превращаешь в захватывающее приключение с предвкушением результата. Здесь на помощь приходит дофамин и окситоцин, ты создаёшь позитивное эмоционально состояние, и энергия бьёт через край. Хочется творить.
Именно такое состояние в игре у малышей, для них время летит незаметно. «Мама, я хочу ещё поиграть!» — и ведь это правда, хочется ещё, хотя мама уже устала третий час следить за безопасностью ребёнка или лупить в телефон от скуки.
Задача Мастера Игры — помочь игроку остановить неэффективное поведение и войти в это состояние целесообразной деятельности через коучинговые технологии. Когда в игре есть цель, она полезна для развития. Игра становится инструментом развития, с помощью которого игрок прокачивает навыки, необходимые для достижения той же цели в жизни.
При этом есть обратная связь от Мастера, которая позволяет не только пройти Игру, но и погрузиться в глубинные слои бессознательного. Мастер зеркалит игроку какие у него стратегии, эффективные и неэффективные решения, слепые зоны и точки роста. Это обязательное требование Игры Атлантов.
И одно из самых важных — безопасность. Нет сопротивления, ведь Игру всегда можно начать сначала, пройти по-другому, каждый раз открывая новые грани самого себя, совершенствовать новые навыки. Ты имеешь право на ошибку, которая сделает тебя сильнее.
«Не бойся обляпаться мороженным» — это один из девизов коучинга. Ты можешь свободно пробовать разные варианты проживания одного и того же сюжета, находя решение без страха показаться нелепым или совершить что-то непоправимое. А можешь от этого страха проживать каждый день «в режиме сурка», так и не выйдя из замкнутого круга.
Игра позволяет этот выход быстро найти, превращая рутинное поведение в целесообразную и разнообразную деятельность.
Как это работает, более конкретно расскажу в следующий раз.
Пока предлагаю подписаться на основной канал. Запись на Игру Атлантов только там.