10 тыс шагов должны проходить каждый, кто хочет похудеть. Но это бывает не всегда позволительно И многое другое Вот я, например, не могу пройти данное количество, потому что я если гуляю с детьми, то возможность ограничено на одном месте. Так же у меня уходить время на работу, домашние дела. Может конечно я и прохожу данное количество и даже больше, но гаджеты фиксирует совершенно другой результат и показатель. Поэтому я пользуюсь каждый день тренажором степпер и сжигаю большее количество каллорий за день. Про степпер я рассказала тут А вы ходите по 10 000 шагов? Подписывайтесь на мой телеграм канал, там много интересного
10 тыс шагов должны проходить каждый, кто хочет похудеть. Но это бывает не всегда позволительно
- погодные условия
- состояние здоровья
- ограничения
И многое другое
Вот я, например, не могу пройти данное количество, потому что я если гуляю с детьми, то возможность ограничено на одном месте. Так же у меня уходить время на работу, домашние дела.
Может конечно я и прохожу данное количество и даже больше, но гаджеты фиксирует совершенно другой результат и показатель.
Поэтому я пользуюсь каждый день тренажором степпер и сжигаю большее количество каллорий за день.
Про степпер я рассказала тут
А вы ходите по 10 000 шагов?
