Я хочу рассказать, почему я выбрала именно его для своих тренировок, а не поход в зал или же домашние упражнения без тренажеров. Тут я рассказала, почему я худею Степпер - это тренажер для силовых упражнений на все группы мышц. Он компактный в хранении, легкий и недорогой. После родов, спустя 2 месяца я начала вводить в свой рацион тренировки, чтобы начать восстанавливаться. Но у меня пошло это очень тяжело и дискомфортно. Я пробовала разные тренировки без всего, но все давали одинаковый результат. Степпер мы купили еще до 3 беременности. Я думала, что буду нахаживать шаги в плохую погоду тоже. Но не всегда удавалось. Сейчас уже 3-ю неделю я регулярно пользуюсь им и очень рада. Поэтому рекомендую его всем, кто хочет похудеть и привести свое тело впорядок. Очень помогает И подписывайтесь на мой телеграм канал, там много интересного
Я хочу рассказать, почему я выбрала именно его для своих тренировок, а не поход в зал или же домашние упражнения без тренажеров.
Тут я рассказала, почему я худею
Степпер - это тренажер для силовых упражнений на все группы мышц. Он компактный в хранении, легкий и недорогой.
После родов, спустя 2 месяца я начала вводить в свой рацион тренировки, чтобы начать восстанавливаться. Но у меня пошло это очень тяжело и дискомфортно. Я пробовала разные тренировки без всего, но все давали одинаковый результат.
Степпер мы купили еще до 3 беременности. Я думала, что буду нахаживать шаги в плохую погоду тоже. Но не всегда удавалось.
Сейчас уже 3-ю неделю я регулярно пользуюсь им и очень рада.
- начала я с 5 минут каждый день
- сейчас я делаю по 10 минут ежедневно
- каждую неделю буду прибавлять по 5 минут до достижения 40-60 минут
Поэтому рекомендую его всем, кто хочет похудеть и привести свое тело впорядок. Очень помогает