Мария, 56 лет
Последние месяцы меня мучают постоянные боли в мышцах и ужасная слабость, нет сил даже подняться по лестнице на свой 3-й этаж. Я всегда была физически активной, часто с мужем катались зимой на лыжах, гуляли по лесу, а сейчас ни на что нет сил, и ноги болят. До того, как это началось, я проходила обследование, все было в порядке, только холестерин высокий. Это же не может быть из-за холестерина, тем более что я исправно пью назначенные статины?..
Отвечает Фитодоктор
Гиперхолестеринемия, или «высокий холестерин», сама по себе, конечно, не является причиной мышечных болей. Если бы речь шла о полноценно развившемся атеросклерозе – поражении сосудов холестериновыми отложениями, тогда это могло бы явиться такой причиной. Но так как при обследовании у нашей читательницы был выявлен только повышенный уровень холестерина, следовательно, речь о другом. А именно – о побочном действии принимаемых статинов.
Поражение мышц – распространенный симптом при приеме статинов, он встречается примерно у 30% пациентов. На сегодняшний день статины – одна из наиболее изученных групп препаратов с доказанной способностью снижать сердечно-сосудистую заболеваемость и смертность. Но также статины способны снижать уровень коэнзима Q10 в организме, что и является причиной болей и слабости в мышцах.
Установлено, что одновременно со снижением холестерина статины понижают и уровень коэнзима Q10 в организме – уже через месяц приема статинов уровень коэнзима падает на 50-80%.
Коэнзим необходим всем мышцам, и, конечно, сердцу – главной мышце нашего организма. Коэнзим Q10 обеспечивает сердце энергией, способствует нормализации кровообращения и сократительной функции. Поэтому в первую очередь от дефицита коэнзима Q10 страдает сердце. Также коэнзим необходим головному мозгу, печени, почкам, легким, то есть почти всем органам.
При дефиците коэнзима, помимо боли в мышцах, повышается утомляемость, вялость и снижается работоспособность.
Но снижать коэнзим могут не только статины. Молодой здоровый организм вырабатывает до 300 мг коэнзима Q10 в сутки. После 30 лет жизни этот показатель снижается. К 40-ка годам выработка в среднем падает до 210 мг, а к 60-ти – до 150 мг в сутки. При этом установлено, что снижение уровня выработки до 75 мг приводит к гибели клеток.
При достаточном уровне коэнзима боли в мышцах прекратятся. И отказываться от приема назначенных статинов не придется – к ним просто нужно добавить средства с коэнзимом Q10.
Как выбрать правильный коэнзим?
1. Что крайне важно: коэнзим – это жирорастворимое соединение, поэтому для лучшего усвоения в составе обязательно должно быть масло. Просто прекрасно, если это будет кокосовое масло: оно богато средне- и короткоцепочечными жирными кислотами, благодаря чему усваивается намного быстрее.
2. Обратите внимание на дозировку – она не должна быть менее 100 мг в сутки. Именно такая дозировка достоверно снижает тяжесть мышечных болей и других неприятных симптомов, которые могут быть вызваны приемом статинов.
3. Еще один важный момент: коэнзим выпускается в разных формах – капсулы, таблетки, капли. Удобнее принять всего 1 капсулу в день.
4. Выбирайте известных российских производителей: имеющих многолетний опыт работы и выпускающих продукцию по международному стандарту качества GMP. Они тщательно относятся к технологии производства, подбору компонентов и доз. Поэтому ищите знак GMP на упаковке.
Чтобы уменьшить мышечные боли и другие побочные действия статинов, принимайте Коэнзим Q10.
Мягкие желатиновые капсулы содержат коэнзим, растворенный в кокосовом масле.
Именно наш препарат поможет: уменьшить побочные действия статинов, поддержать сердечную мышцу и замедлить старение.
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. БАД. Не является лекарственным средством.
Канал Фитодоктор не предназначен для обеспечения диагностики или лечения. Вся информация предоставлена только в информационных целях. Проконсультируйтесь со специалистом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на канале Фитодоктор не должна рассматриваться в качестве замены консультации со специалистом. Канал Фитодоктор не призывает к самолечению и самодиагностике.