Увидела коммент на ютубе: «Вы как будто девушка без возраста. Так хочется выглядеть так же, но при этом не затрачивая усилий. Максимум кремы и маски»
Нууу.. Что тут скажешь 😏 Конечно, многие хотят ничего не делать, не прикладывать усилий, и получить за это и кучу денег, и карьеру, и красивое молодое лицо, и подтянутое тело, и здоровые отношения..
Надо ли говорить, что так не бывает? Кроме случайных совпадений, конечно.
Если говорить именно про внешность, и про косметологию в частности, многие уповают на волшебные уколы и процедуры. Не понимая даже, как и что работает, в чём причины тех или иных проблем с лицом и телом.
Но просто спросите себя: исправит ли косметолог или хирург вот эти проблемы?
- сутулое, дряблое, рыхлое тело
- проблемы с суставами и позвоночником
- серая обезвоженная кожа
- гипертонус лицевых и шейных мышц, плохой кровоток
- отёки на лице и теле (кстати, та самая холка - это разрастание соединительной ткани + отёк)
И довольно странно ведь выглядит, когда мы видим уже явно взрослого человека, у которого тело, скажем так, не молодое и не здоровое, но у которого гладко-натянутое «резиновое» лицо. Выглядит это сомнительно, на мой взгляд 🌚
И красивые женщины, увы, могут перебарщивать с процедурами..
Поэтому, чтобы обрести здоровый свежий вид, и чтобы чувствовать себя легко и молодо, не к косметологу надо топать в первую очередь.
Прежде всего, смотрим на наш образ жизни:
- мы плохо питаемся, пьём мало чистой воды? (из чего же организму строить ткани, если мы не едим белок, полезный жир, минералы, микроэлементы и витамины?)
- у нас лишний вес или, наоборот, сильный недобор веса? (о какой молодости и красоте тут речь, если организм не очень здоровый, и у него 20+ лишних кг?)
- мы не занимаемся правильной и регулярной физ.нагрузкой? (а без этого не будет подвижных суставов, и хотя бы относительно здоровых костей, и тонуса мышц не будет, и лёгкости движений и прямой спины не будет)
- мы не отдыхаем, не работаем со стрессом, плохо спим? (сон - это основа молодости и восстановления организма, а стресс - фактор преждевременно старения и износа тела, вот и думайте сами.. 😏)
- мы неправильно ухаживаем за кожей, не делаем массаж лица и шеи? (откуда же тогда взяться свежему сияющему виду, хорошему кровотоку и приятным очертаниям лица?)
Да, конечно бывают сложные периоды жизни, когда до всего этого нет дела. Но всё это - основа основ. Это фундамент и база, тогда как инвазивные процедуры у косметолога - это «вишенка на торте», а не замена всего вышеперечисленного.
К тому же, многие вообще не понимают, что процедуры могут только вредить и усугублять проблемы!
Например, вот тут я писала про филлеры:
Значит ли, что если соблюдать ЗОЖ, то мы никогда и ничем не заболеем, и всегда будем молодыми и прекрасными?
Конечно нет! Я так не считаю, и никто в зравом уме так не считает.
Но мы существенно снизим риски болезней, улучшим внешность, улучшим самооценку, и физическое самочувствие тоже улучшим, если будем вести адекватный образ жизни, и будем правильно за собой ухаживать.
И да, все мы знаем, что есть три морфотипа: астеники, нормостеники, гиперстеники. Но знаете, в чём подвох?
Без хорошего питания и без регулярной физкультуры будет.. ну, не очень красивое нечто будет.
Астеники станут тощими и дряблыми, а нормостеники и гиперстеники заплывут жиром и отёками. И все из них будут сутулыми, с плохо подвижными суставами, с плохой кожей..
Ну и где тут помогут филлеры и ботокс?
Поэтому, прекрасные леди, эта статья - напоминание всем нам, что очень многое в наших руках. Осанку и тонус мышц ни один косметолог нам не поправит. Кровоток и «питательность» крови нам тоже никто не улучшит.
А лицо напрямую зависит от этого 😊
И любой грамотный врач вам скажет, что адекватный ЗОЖ - это профилактика многих болезней, это качество жизни в менопаузу, это здоровый вес и хорошее самочувствие.
Поэтому - делаем всё, что в наших силах!
Согласны? Ставьте лайк 🖤 и пишите, что думаете об этом.