С детства нас учили, что завидовать нельзя, это плохо, надо благодарить за то, что уже есть. Делили зависть на хорошую и плохую, черную и белую. Чего только не приписывают этому чувству. А как действительно обстоят дела?
Не существует в мире человека, который не испытывал зависть. С детства мы наблюдали за теми, у кого ресурсов априори больше наших. Дорогие кроссовки, выше оценка по любимому предмету, симпатичный мальчик из класса постарше, и все это не у вас, а у «любимой» одноклассницы.
Внутри борются чувства «бесит, я тоже хочу!» и «завидовать нельзя!». Мы хорошо научились подавлять свой внутренний голос. Только внутри легче не стало.
В реальности зависть - это самое обычное чувство, не хорошее и не плохое, оно просто есть и все. Мы можем обернуть ее в свою сторону и взять, что нам нужно. Например, зависть служит неким индикатором желаний, подсвечивает нашу потребность. Она дает злость, а где злость, там и энергия для действий.
Осознавать свои эмоции полезно хотя бы потому, что ими можно управлять. А уже как ими распорядиться - это Ваше решение🫶🏻
Буду рада, если поделитесь в комментариях своей историей, в которой зависть мешала или помогала жить 🌿😊
