Мне думается, что каждый из нас стремится к успеху и благополучию в жизни. Мы мечтаем о богатстве, здоровье и счастье. Однако, при этом мы часто сталкиваемся с различными внутренними ограничениями и деструктивными убеждениями, которые мешают нам раскрыть свой потенциал и достичь желаемых целей. При этом, чаще всего, не осознаем существование таких убеждений.
Одним из примеров подобных ограничений являются наши убеждения о деньгах. Казалось бы, каждый человек мечтает о финансовой независимости и богатстве. Однако, по настоящему богатых людей всего три процента от общего числа населения Земли. А остальные?
Остальные 97 процентов не могут поднять свой доход выше прожиточного минимума, а некоторые вообще живут за чертой бедности.
Почему так происходит? Причина в том, что у многих людей есть ограничивающие убеждения о деньгах. Они верят, что деньги - это зло, что богатство недостижимо для них, что они не заслуживают финансового успеха. Эти убеждения становятся преградой на пути к достижению желаемого уровня дохода. Люди подсознательно ограничивают себя, не позволяя себе стремиться к большему. Не позволяя себе даже просто получать то, что прямиком идёт к ним в руки.
Пример подобных убеждений из сессии:
« - Я должен работать и зарабатывать столько чтобы выжить, по-другому нельзя, богатым быть нельзя.
- Богатый это плохой, а я хочу быть хорошим. Хороший человек не может быть богатым, а значит я не могу быть богатым и хорошим одновременно. Получается я делаю выбор и выбираю быть хорошим.
- Легко быть бедным, хорошо и удобно. Богатый значит одинокий, значит сам по себе и сам за себя отвечает. И ему никто не поможет в случае чего, а бедного всем миром будут спасть.
- Богатство развращает. Проще всего считать себя святым бессребреником.
- Деньги это грязь, деньги тлен! Думать надо о душе, душа вот что главное!»
Каково, а? И вот с такими убеждениями человек взял кредит и попытался создать бизнес. Как думаете получилось? Нет, конечно. Поэтому и принёс все эти убеждения ко мне в терапию. К счастью мозг нейропластичен, а значит изменяем на уровне подобных паттернов мышления. Получилось изменить и в этом случае.
То же самое можно сказать и о здоровье человека. Казалось бы, все мы хотим быть здоровыми и полными энергии. Однако, психосоматические заболевания свидетельствуют о наличии внутренних конфликтов и несоответствии между тем, каким человек хочет быть и каким он на самом деле является.
Часто мы подсознательно создаем себе проблемы, которые отражают наши внутренние конфликты. Например, постоянные головные боли могут быть результатом нерешенных эмоциональных проблем или стремления быть всегда идеальными. Заболевания желудка могут указывать на то, что мы не умеем выражать свои эмоции или не принимаем себя такими, какие мы есть. То есть, выражаясь простым языком, мы просто что-то «не перевариваем» в себе или происходящем.
Однако, важно понимать, что эти ограничивающие убеждения и блоки существуют только в нашем подсознании. На уровне сознания ничего подобного не существует. В сознании человек действительно ХОЧЕТ быть здоровым и богатым. И это создаёт сам конфликт: Хочу! - Не могу (Нельзя!)
Именно поэтому работа по их исправлению ведется определенными методиками через бессознательные образы.
Эффективными и клинически доказанными методиками являются суггестивная индукция (гипнотерапия) и кататимно-имагинативная психотерапия (символдрама). Они позволяют мягко и без ретравматизации корректировать внутренние ограничения и ментальные блоки. Еще немаловажно, на мой взгляд, и то, что эти методы являются краткосрочными. То есть, помогают быстро и с устойчивым во времени эффектом.
К примеру, одного сеанса было достаточно молодой женщине, чтобы прекратились приступы жара и потливости, которые она принимала за ранний климакс. А по факту, это была реакция на постоянное чувство стыда. Хотя такая скорость - это скорее редкость.
Психологическое сопровождение помогает нам разобраться в себе, раскрыть свой потенциал и преодолеть всё то, что этому препятствует. В индивидуальных сессиях или в психологической группе мы можем осознать и изменить наши ограничивающие убеждения, разрешить внутренние конфликты и достичь гармонии в жизни.
Не откладывайте заботу о своем развитии на потом. Обратитесь к опытному психологу уже сегодня и откройте новые возможности для своего личностного роста. Вы заслуживаете быть успешным и счастливым!