Просто качели какие-то. Первая ночь стала полным провалом, вторая немного порадовала. Дальше опять падение и затем взлёт. Вчера, совершенно не было сил написать отчёт про третью ночь, поэтому сегодня рассказываю сразу про две: третью и четвертую.
Напомню, что третьего апреля вернулась домой уже около девяти часов вечера. Успела написать отчёт, ответила на комментарии, на которые не успела ответить днем. Посмотрела несколько публикаций и в общем то никакими делами не занималась, так как завтра на работу, и хотелось всё-таки отдохнуть. Об этом в статье:
Время перед сном прошло в спокойной обстановке, почитала и насколько помню около часу ночи я уже собиралась спать. Но...уснула только часа через три где-то. Помню, что спать оставалось меньше четырёх часов. Правда, я не вставала и ничего не делала ночью.
Утром, чуть не проспала. Но чувствовала себя даже бодрее, чем позавчера.
Погода у нас, как и во многих регионах испортилась. Опять надела тёплую куртку. Днем ещё сильный ветрила подул. И в результате, меня в течении дня немного продуло. Так бывает🤷♀️ и не всегда по собственной беспечности.
Часа в четыре начался насморк и глаза защипало.
Домой приехала, сил было сидя-лежа, что-то посмотреть, пообщаться и всё. Хотела отчёт о прошлой бессонной ночи написать, но становилось все хуже и хуже, и голова совсем не работала. Во-первых, устала на работе, во-вторых, спала последние две ночи мало, и в третьих, самочувствие к ночи ухудшалось.
Приближалась четвертая ночь "бессоного марафона сна". Надо было срочно ложиться спать, потому что совершенно не хотелось разболеться. Через два дня праздник Благовещение Пресвятой Богородицы, и провести его в постели не хотелось бы.
Напитала себя вкусными витаминами: киви, мандаринчики, грушу ещё съела. И после того, как легла, для подкрепления внутренних сил прочитала два небольших жития из книги "Святые жены Древней Церкви", и около часу ночи заснула. Причем, моментально.
Конечно сказалась усталость, недосып прошлых дней и плохое самочувствие.
В итоге проспала восемь часов с хвостиком. Небольшая усталость сохранилась, но выспалась и насморка нет. Сегодня у меня выходной, никуда не иду, только домашние дела и отдых.
Вот такая была ночь четвертая. И легла вовремя, и количество сна нормальное. Но, ведь если честно, то произошло это, можно сказать в принудительном порядке😊.
Двигаемся дальше, на горизонте ночь пятая, вот она может быть по сложнее, так как, когда дома и особо ничем не занимаешься, то вечером спать совершенно не хочется.
Если Вам было интересно или просто в поддержку, не забудьте поставить👍, а если не понравилось то не забудьте поставить 👎
Подписывайтесь, приглашаю на канал, всегда рада. Зоя и Пушкин