Я по жизни человек быстрый.
У меня уже давно в чате WhatsApp в статусе написано: «Надо делать все БЫСТРО!»
После чего появился этот статус?
Расскажу вам смешной случай.
Мы с друзьями делали десерт из мороженного.
По рецепту надо было ложкой взять мороженное и скатать шарик.
Мой друг делал как по рецепту, но мне казалось, что процесс идет очень медленно.
Я подошла, и со словами: «надо делать все быстро», взяла ложкой мороженное, положила в руку и начала скатывать шарик.
Мороженое в теплых руках начало таять и шарик не получался.
После этого за мной и закрепилось это выражение. Надо мной по этому поводу до сих пор подшучивают.
Сейчас я понимаю, что не всегда нужно делать все быстро.
Порой бывают ситуации, когда нужно уметь замедляться и просто получать удовольствие от самого процесса того, что ты делаешь, смаковать событие.
- Наслаждаться общением с близким человеком
- Остановится, вдохнуть воздух и насладиться теплым солнышком
- Сесть, закрыть глаза, погрузиться в свои мысли
- Поиграть с любимой собакой не «быстренько», а наслаждаясь его и своей радостью
- Взять книгу и вдумчиво ее прочитать
А еще, чем взрослее мы становимся, тем всё чаще переживаем опережающие эмоции – те, что возникают у нас еще до самого события.
Например:
Мы больше получаем радость и удовольствие не от того, что дарим подарок, а от процесса поиска подарка для близкого человека.
Подлинное счастье — не в самом счастье, а в предвкушении того, что оно будет!
Если вы решили чего-то достичь, достигайтесь НАСЛАЖДАЯСЬ!
Будьте счастливы в этом предвкушении и замедлении! 🤍
Подписывайтесь на мой telegram канал https://t.me/aoscoach