«Боюсь проявляться в соцсетях. Я никогда не смогу перебороть страх публичных выступлений и стать увереннее». Предлагаю ответить себе на главный вопрос: ЗАЧЕМ? Зачем и как вы хотите проявляться? Поразмышляем в этой статье.
Слово «проявленность» сегодня так массово используют, что оно уже замылилось, как и другие психологические типы. «Я в потоке» и «я в ресурсе» — из той же серии. Эти понятия затёрлись, как одежда, которую слишком долго носили, и перестали нести свой истинный смысл.
Я всегда предлагаю дать определение таким понятиям, конкретизировать: что именно вы понимаете под проявлением и какое проявление сейчас важно для вас? Далеко не каждому действительно необходимо проводить прямые эфиры и снимать рилс. Кто-то очень хорошо может вести коммуникацию и выступать онлайн, а вживую видеть публику и что-то говорить ему сложно. И наоборот, кто-то теряется перед камерой.
Не берите на веру готовые, навязанные формулировки, которые кто-то придумал. Когда вам говорят: «Надо проявляться!», спросите себя: «А мне реально надо? Что для меня сейчас важно? Для чего и как мне проявляться? Частью чего большего для меня станет это проявление? Что это позволит мне сделать?»
Когда я начинала вести блог, выкладывала только тексты и картинки. Затем мы решили создать онлайн-школу, и первым знакомством с будущими учениками был живой вебинар. У меня не было подобного опыта. Мне было очень страшно! Что помогло мне преодолеть этот страх? Понимание, что проведение вебинара — это часть большого проекта — онлайн-школы «Чеширский кот», который меня сильно вдохновляет. Каждый вебинар был кирпичиком большого здания школы. Если есть такое понимание, это даёт энергию.
Но если мы просто смотрим на других и слышим: «Всем нужно проявляться!», энергии надолго не хватит, потому что мы не понимаем, зачем именно мы это делаем.
Этот месяц в моем МАК-клубе «Маяк» будет посвящен проявленности. Если вам важно разобраться с этой темой, вступайте в клуб: будем вместе выполнять техники, поддерживать друг друга, находить личные определения для общепринятых терминов и свой путь для того, чтобы проявляться.
В клубе будет насыщенная программа:
- 7 апреля 12.00 мск — Что такое проявленность? Как разрешить себе проявляться?
- 14 апреля 12.00 мск — Проявленность в отношениях
- 21 апреля 12.00 мск — Проявленность в вашем деле, работе и самореализации
- 28 апреля 12.00 мск — Глубинная проявленность. Гармония в том, как вы себя чувствуете и как проявляетесь в мир
Присоединиться к клубу «Маяк» можно по ссылке https://t.me/mayak_clubbot