5 советов, как это предотвратить:
— Совместное приготовление еды.
Предложите ребёнку приготовить завтрак или ужин совместно. Ему обязательно захочется попробовать свое творение.
— Распорядок еды.
Выберите время для совместного завтрака, обеда и ужина.
— Подайте еду красиво.
Например, всё тот же омлет, но в виде смайлика. Также, подглядев в интернете или придумав самому, создайте какой-то креативный вариант подачи кушанья.
— Предлагайте разнообразие и давайте выбор.
Не хочешь молоко, есть кефир, творог.
— Вовремя убирайте со стола.
Если ребенок закончил трапезу, заберите тарелку. Это даст понять, что надо кушать, пока есть возможность.
