В предыдущих статьях я рассказывала о том, чем болела в детстве и как у меня диагностировали аутоиммунное заболевание. Сегодня я хочу поговорить о том, что врачи часто нам не говорят, почему они так делают и как это влияет на наш процесс выздоровления. Аутоиммунное заболевание не лечится говорили мне, эндометриоз это навсегда- слышала я. Но почему? Откуда они взялись и что теперь делать? Вас тоже мучали подобные вопросы? Тогда оставайтесь и читайте дальше, сегодня постараемся разобраться в этом вопросе вместе.
Действительно многие заболевания считаются неизлечимыми, НО, это не совсем так. Дело в том, что если разобрать и проработать корни и причины их появления, то они уйдут в ремиссию или исчезнут вовсе. Почему же, если это так, то нас до сих пор всех не вылечили? А потому, что заставить нас найти первопричину и проработать её- очень сложно. Чаще всего это наши страхи, комплексы, запихнутые вдаль и скрытые чувства, эмоции, иногда не выплеснутая злость и агрессия. Оказывается все это влечет за собой очень разрешительное влияние на наш организм, если продолжалось в течении длительного времени. Знакомо? Мне тоже.
В детстве я всегда переживала, что не достаточно хороша для моих родителей. Затем был комплекс касательно пения и игры на фортепиано, из-за того, как на это реагировали мои мама и папа. После ревность и обида на отца, что соседям он всегда готов помочь, а мне- нет. Влияние частых ссор родителей. Страхи из-за постоянного прессинга со стороны ровесников (меня даже избивать пытались). Не выплаканные слезы по потерям близких (бабушка, животные). Почему не плакала? Боялась расстроить родителей, ведь им в этот момент тоже было сложно. Страх подвести своих любимых. Комплекс «хорошей девочки», это когда стараешься всем понравиться и не угодить, и забываешь при этом о собственных желаниях. Не умение брать ответственность за свою собственную жизнь. И много чего ещё…
Когда у меня только обнаружили аутоиммунное заболевание, мне повезло и достался врач с большим сердцем и верой в своих пациентов. Она мне сразу объяснила, что в первый год после начала лечения необходимо найти все такие скрытые рычаги, которые разрушают нас изнутри и проработать их. Самой или вообще с психотерапевтом. Я решила сначала попробовать сама.
За тот год я прочла более 50 книг о том, как восстановить себя и отпустить то, что зарыто глубоко в душе. Я стала по рекомендации врача боксировать дома по груше ежедневно. Зачем? Мне было необходимо проработать скрытую подавленную обиду и агрессию. Во время ударов нужно было думать, а ещё лучше проговаривать вслух все, что на душе накопилось. Какого это было?
Поначалу это кажется странным, но затем, действительно работает.
Сейчас я уже редко подхожу к груше, теперь я выплескиваю эмоции в танец если необходимо. НО, главное я научилась различать свои чувства и эмоции, не копить обиды, не прятать слезы и давать отпор за себя когда необходимо. Это помогло мне увести мое аутоиммунное заболевание в ремиссию и я этому несказанно рада. Но почему врачи часто молчат о такой возможности?
Потому, что большинству людей это будет не под силу из-за их характера ли лени. Так как нужно найти время и силы в себе покараться, достать все это изнутри себя (а это порой очень больно и неприятно), прожить это заново, дать эмоциям выход (по боксировать, прописать на листке, протанцевать- вариантов много) и только тогда организм начнет медленно восстанавливаться. Именно из-за этого, врачи часто после выписывания вам основных лекарств, отправляют на прием к психологу или психотерапевту, ведь если повезет, именно там, на приеме получится медленно начать работать в этом направлении.
Я справилась без помощи врача с этим вопросом, но было очень сложно. Я много проплакала в тот год, а вот дальше стало легче дышать)
Надеюсь кому-то моя статья окажется не только интересной, но и полезной.
Читайте тут больше статей и моих историй о здоровье 👇
А здесь смотрите, как сильно я изменилась, когда наконец-то смогла похудеть 👇
Подписывайтесь на мой канал, чтобы ничего не пропустить.
Всегда ваша,
Настя.