Здоровье и похудение 🧘‍♀️

Сначала хочу кратко рассказать вам мою предысторию. Мне 29 лет, в 2016 году, после лечения радиоактивным йодом моей щитовидной железы, я набрала сильно вес. Сильно? Это слабо сказано! 30 кг за две недели!😖😱 На протяжении нескольких лет я вела постоянную борьбу с лишним весом и смогла снизить его до отметки 62 кг (январь 2023). Однако, мое тело все еще имело рыхлость и не совсем подтянутый вид. Я продолжила тренироваться. Как маньяк! Каждый день и помногу часов! Я действительно много времени уделяю тренировкам, сильным, таким, что порой кажется, все, дальше - никак...

Сейчас идет пора выпускных, и мне кажется это идеальный повод, чтобы вспомнить, как это было в моей жизни. У меня было 3 выпускных: 9 класс, колледж в Америке и бизнес школа во Франции. Давайте расскажу по подробнее о каждом) Выпускной в 9 классе (2010 год) был очень типовым. Все выпускники оделись красиво, собрались в спорт зале, где нам торжественно на линейке вручали дипломы. Кстати, чтобы это свершилось, нужно было сначала убедиться, что вы сдали все учебники. В общем, носились все на каблуках и искали те, которых не хватало...

Не знаю точно, как это работает, но должна признаться - у меня кризис. Говорят, признать наличие проблемы, это уже часть её решения. Так вот, я признала, но легче особо не стало. Что же это за период такой в нашей жизни и почему нас так колбасит? Давайте разбираться вместе. Я спросила у Google, что это такое, и вот, что он мне ответил: То есть практически каждый человек на планете, так или иначе проходит через одно и тоже состояние. Оно может начаться уже с 25 лет и длится до 33 (приблизительно)...

Я прожила в США 5 лет. Должна сразу предупредить, что все, о чем я расскажу в этой статье относиться к штату Флорида. Это очень важное уточнение, так как каждый штат в Америке кардинально отличается от других. 1) Уметь быстро подстраиваться под обстоятельства и менять планы. В отличие от Франции, где все планы со знакомыми нужно строить за несколько недель, тут все совершенно иначе. Тебя могут спокойно позвать в кафе, боулинг или даже в круиз за день или два. Если вы вечно будете тормозить, то не сможете наладить социальные связи...