Как вы относитесь к своим ошибкам? Чаще всего, наше отношение к ошибкам можно описать, одним словом: «Опять!».
Те самые танцы на граблях, которые делают нашу жизнь совсем «не скучной». И что интересно, есть ведь понимание, что результат не принесет удовлетворения. Но люди, с упорством маньяка, продолжают совершать действия, которые в итоге приводят их в плачевное состояние.
Прежде всего ошибка — это не преступление. Это практика понимания, но полное понимание приходит не сразу. Иногда человеку для понимания нужна череда ошибок. Но не с тем, чтобы найти и запомнить повод для самообвинения, а для того, чтобы понять себя.
Чаще всего, мы совершаем ошибки, когда у нас есть сильное желание что-то обрести. Причем не важно, что это: деньги, статус, отношения или что-то еще. У нас есть, даже, внутренний сценарий о том, как этого можно достичь. Вот только он не всегда соответствует действительности.
И дело здесь в том, что сила желания настолько велика, что мы автоматически начинаем придумывать ожидания о том, как всё будет хорошо. Забывая про то, что прогноз - полезнее в такой ситуации, поскольку учитывает и негативное развития событий.
Но тут включается внутренний сценарий, то есть, привычный нам образ мыслей и действий. Он настолько нам знаком, что мы даже не думаем о том, что он не даст нам желаемого результата. Критическое мышление отсутствует, от слова совсем.
Понятно, что действуя в таком порыве, люди совершают ошибки. Выводы о том, что больше так никогда не буду поступать, не работают. Склонность к ошибкам при таком подходе только увеличивается. Ведь чем сильнее запрет, тем больше желания его нарушить.
Здесь внимание полезно обратить на свои потребности, желания и цели. А еще, на те ценности, которые за ними стоят. И если концентрироваться на ценностях, то становится намного проще избегать ошибок, особенно если при этом быть честным с собой.
По сути ошибки учат нас понимать наши собственные ценности, ведь то, что мы, на самом деле, не считаем ценностью, не приводит нас в желаемое состояние. Ошибки нужны, чтобы мы перестали врать себе и придумывать какие-то странные выгоды, от удовлетворения случайных желаний.
Психолог-практик Антон Черных
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru