Вечер. Монитор. Фонарь. Консультация.
И смыслом наполнялись жизни…
«Я устала от себя, я все делаю неправильно! Я не хочу завышать требования к ребенку, но продолжаю пилить его за любое несовершенство. Я не хочу срываться на муже, но продолжаю срываться. Я не хочу токсично защищать свои границы на работе, но продолжаю это делать!»
Перечисления были очень долгими, продолжались сообщение за сообщением. И, разумеется, далее последовал вопрос:
- Что мне делать?
- Остановиться.
Все удивительное – на деле самое простое. Но мы продолжаем изобретать велосипед, придумываем себе оправдания, причины, аскезы, квесты. Мы жалеем себя, вместо того, чтобы сделать. Или начинаем делать, но не знаем, как. После чего начинаем искать скрытый смысл, тайные знаки. Или же ждем пинка свыше, а может быть и от психолога. Но я не стала ее «пинать». Я просто дала своей клиентке несколько практик на выбор, которыми она только начала пользоваться, но уже видит некоторый результат.
А как вы понимаете термин «остановиться»? Про что это у вас? Поделитесь в комментариях!