Специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина рассказала, что способность просить о помощи и принимать ее — это не признак слабости, а проявление понимания своих потребностей и зрелости личности.
Игонина отметила, что способность взрослых просить и принимать помощь во многом зависит от опыта взаимодействия в детстве с родителями.
— Если ребенок часто слышал от родителей отказы в помощи, считая его способным справиться самостоятельно, то взрослому может быть трудно принимать помощь и оказывать ее. Также важно, чтобы ребенок видел, что даже взрослые иногда нуждаются в поддержке, — поделилась эксперт с РИАМО.
Игонина подчеркнула, что предложение и оказание помощи должно быть добровольным актом, а не попыткой создать долг перед другим человеком. Важно разобраться в собственных убеждениях и понять, что поддержка может быть оказана без ожидания вознаграждения.
Психолог Марина Бойцова в свою очередь рассказала, какие признаки указывают на то, что ребенку требуется психологическая помощь.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Нутрициолог Кузина перечислила продукты, которые вызывают вздутие живота
Экстрасенс Панина рассказала, какой цвет принесет удачу каждому знаку зодиака