Дисбиоз кишечника как фактор дефицита витаминов группы В

При дисбиозе кишечника характерно снижение уровня витаминов группы В в организме:

🧐

1. При дефиците витамина В2 (рибофлавин) характерно:

Выпадение волос, изменение ногтей, появление заед в уголках рта (хейлит), стоматит, дерматит крыльев носа.

Добавки с витамином В2 профилактируют тканевую гипоксию.

🤕

2. При дефиците витаминов В1 и В мы видим симптомы:

Головные боли, слабость, атония кишечника, парестезии конечностей, хронический стресс.

🥶

3. Снижение количества витамина В12 и фолиевой кислоты (витамин В9) обусловливает развитие анемии.

В12 и В9 нормализуют кроветворение печени, понижают уровень гомоцистеина и холестерина.

🥳

При дисбиозах ЖКТ назначение витаминов группы В можно рассматривать как заместительную терапию. Прием витаминов группы В улучшает настроение, скорость реакции, работоспособность, настроение, моторно-эвакуаторную функцию жкт, обеспечивает регенерацию слизистой оболочки кишечника, профилактирует развитие функциональных расстройств. Кроме того, витамины В участвуют в работе печени и улучшают тканевое дыхание.

😈

Всегда помните, здоровый кишечник - ключ к вашей молодости😊

К.м.н. врач- диетолог, нутригенетик Артемьева Наталья Олеговна