Сегодня мы поговорим о раннем выявлении скрытого цирроза печени. Проблема в том, что это заболевание может протекать бессимптомно в течение многих лет, вплоть до последней стадии. То есть вы можете даже не подозревать, что у вас цирроз.
Но есть симптомы, которые большинство людей все же испытывают — это вялость и усталость. Проблема в том, что у этих симптомов могут быть и другие причины, поэтому они не являются точным показателем.
Цирроз печени может быть двух типов:
- компенсированный;
- и декомпенсированный.
При компенсированном циррозе организм справляется с симптомами, и они не проявляются. Но со временем может развиться декомпенсированный цирроз, при котором вы начинаете испытывать проблемы со здоровьем.
Некоторые симптомы цирроза печени
- Паукообразная ангиома — красная точка на коже, от которой отходят красные «паутинки», являющаяся одним из признаков портальной гипертензии.
- Сантомы — небольшие жёлтые холестериновые пятна, часто в районе век, связанные с высоким уровнем холестерина из-за нарушенной функции печени.
- Желтуха — пожелтение кожи и белков глаз из-за повышенного уровня билирубина, вызванного поражением печени.
- Истончение кожи — снижение производства коллагена, из-за чего кожа становится тонкой, напоминая бумагу, особенно на руках и других частях тела.
- Асцит — скопление жидкости в брюшной полости, приводящее к выпячиванию живота, часто ошибочно воспринимаемое как жировое отложение. Это состояние возникает из-за нарушенной функции печени.
- Гинекомастия — увеличение молочных желёз у мужчин.
- «Ногти Гиппократа» или «часовые стёкла» — изменение формы ногтей рук, когда они становятся более выпуклыми и концы пальцев расширяются.
- Отёчность нижних частей ног часто свидетельствует о поражении печени. Нажмите пальцем на нижнюю часть голени — если образуется небольшая вмятина, это указывает на отёк.
- Покраснение ладоней, спутанность сознания, появление синяков без видимых причин, кожный зуд, особенно в области ступней, также являются симптомами, которые могут указывать на нарушение функции печени.
- Когнитивные проблемы, такие как ухудшение памяти, концентрации и способности к фокусировке внимания.
Таким образом, симптомы, которые могут указывать на проблемы с печенью, включают изменения кожи (паукообразные ангиомы, сантомы, желтуху, истончение кожи), отёки, гинекомастию, изменения ногтей, покраснение ладоней, когнитивные проблемы.
Если вы заметили у себя подобные симптомы — важно обратиться к врачу для диагностики и лечения возможных проблем. Не стоит заниматься самолечением или игнорировать эти симптомы, так как они могут быть признаком серьёзных заболеваний.
Считается, что цирроз связан с неалкогольной жировой болезнью печени, которая, в свою очередь, связана с диабетом, метаболическим синдромом и ожирением. Таким образом, чтобы избежать цирроза, необходимо похудеть и контролировать симптомы диабета. Следует проанализировать причинно-следственную связь между этими состояниями.
Вот как всё начинается...
Накопление жиров в печени может привести к неалкогольной жировой болезни печени. Это состояние часто связано с такими факторами, как ожирение, сахарный диабет 2-го типа, повышенный уровень холестерина и инсулинорезистентность.
Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и генетическая предрасположенность также могут способствовать развитию этого заболевания.
Инсулинорезистентность возникает, когда клетки организма становятся менее чувствительными к инсулину — гормону, который регулирует уровень сахара в крови. В результате поджелудочная железа начинает производить больше инсулина для компенсации сниженной чувствительности.
Инсулинорезистентность
Это одна из причин жировой дистрофии печени. Она вызывает длительное повышение уровня инсулина в крови, что в конечном счёте приводит к эффекту выгорания поджелудочной железы и повышению уровня сахара. Это, в свою очередь, может подталкивает к преддиабету или полноценному диабету 2-го типа.
После развития жировой дистрофии печени происходит формирование рубцовой ткани, которая замещает здоровые клетки печени. Это приводит к циррозу. При этом состоянии печень перестаёт работать должным образом.
К таким проблемам, как повышенный сахар в крови и лишний жир на животе, часто приводит инсулинорезистентность. Ожирение, в свою очередь, тоже обусловлено инсулинорезистентностью и повышенным уровнем инсулина в крови.
Даже цирроз печени может быть связан с ней, поскольку она является основной причиной всех этих проблем. Если вы обнаруживаете у себя указанные симптомы, рекомендую обратить внимание на состояние инсулинорезистентности и попытаться его скорректировать.
Для решения проблемы инсулинорезистентности требуется:
- Перейти на сбалансированное питание, ограничивая потребление простых углеводов и насыщенных жиров и увеличивая потребление клетчатки, сложных углеводов и полезных жиров.
- Регулярно заниматься физическими упражнениями, включая аэробные и силовые тренировки.
- Снизить вес, если есть лишний (или ожирение). Похудение даже на 5–10% от исходного веса может значительно улучшить чувствительность к инсулину.
- Обеспечить 7–9 часов качественного сна в сутки.
- Найти способы борьбы со стрессом.
- Обратиться к врачу для назначения медикаментозного лечения для контроля уровня глюкозы в крови и улучшения толерантности к инсулину.
Надеюсь было интересно? Не забывайте ставить класс и подписываться на канал, чтобы ничего не пропустить. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях.
Статья написана в ознакомительных целях и не может быть использована для диагностики и лечения здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом.
С уважением, Павел Корпачев.