Вы любите часто смотреть смешные видео с животными, и, вас за это упрекают? Так знайте, ученые доказали, что просмотр смешных видео или наблюдения за милыми животными снижают уровень стресса аж на 50%!
Исследование проходило следующим образом: на протяжении 30 минут более 20 испытуемых, которым предстояло сдать сложный экзамен, что вызывало значительный стресс, смотрели милые и веселые видео с животными. По истечению этого времени у 17 человек сократилось сердцебиение и нормализовалось давление, что доказало положительный эффект от просмотра видео.
Так, что, если вы испытываете стресс, посмотрите пару забавных видео с братьями нашими меньшими, стресс снимет моментально!