Найти тему

Салат из курицы с черносливом

Оглавление

Очень легкий салатик. Как по составу, так и по БЖУ

Ингредиенты:

  • 400 г отварного куриного филе
  • 3 отварных яйца
  • 50 г чернослива
  • 1 свежий огурец
  • 2 столовые ложки нежирной сметаны (или белого йогурта)
  • 1 чайная ложка столовой горчицы (готовой)
  • соль по вкусу
  • зелень для украшения по желанию

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать тонкими длинными полосками;
  2. Яйца и огурец нарезать соломкой, смешать с нарезанным филе;
  3. Чернослив промыть в воде (не горячей), нарезать мелкими кусочками, добавить к остальным продуктам;
  4. Сметану или йогурт смешать с горчицей;
  5. Заправить получившейся заправкой салат, посолить по вкусу;
  6. Украсить зеленью.