Коротко можно сказать так: если мы знаем, как пользоваться памятью эволюционных переходов температуры в организме – памятью, которая лежит в семинебесье-чакрах, то мы знаем путь выживания и преодоления болезней. То есть правильно организованный физический, дыхательный тренинг должен быть направлен на активизацию работы каналов, подпитку, пробуждение центров жизненной силы и их единственную универсальную форму взаимодействия – ЭВОЛЮЦИОННУЮ. Первая ступень практики ХОРА направлена на это и делает это. Любое упражнение фактически мгновенно вызывает жар в теле, а специфическое дыхание максимально приближено к сексуальному и яростному типу дыхания. Те, кто занимаются, могут подтвердить: в практике постоянно включается энергетический центр явно выраженной силы, пробуждаются индивидуальные типы дыхания, происходит разогрев и таким образом внутренняя энергетика инстинктивно-естественно направляется и перераспределяется, приводя организм в равновесие. Когда человек болеет-страдает, у него или