Разберем, как диеты влияют на психику

Ограничение в еде, подсчет калорий важен для похудения, но во всем важна мера

Многие рассматривают диеты как первое средство для обретения стройной фигуры, но так ли это?

Прочитайте правила, если их придерживаться, можно постройнеть

Здоровое потребление пищи не создаст стресса, а поможет комфортному здоровому похудению

Напишите в комментариях, что испытываете во время диет или при ограничениях в еде.

Спасибо за внимание! Подписывайтесь.