В повседневной жизни мы часто принимаем решения и делаем выборы, опираясь на мнения и оценки окружающих нас людей - близких, друзей, коллег по работе и т.д. Мы руководствуемся своими представлениями о том, как важно чтобы выглядели наши действия и как они будут восприняты со стороны других. Однако мы часто не слышим самого главного голоса - нашего внутреннего ощущения о правильности принимаемого решения и его соответствия нашей природе.
И кого тогда винить? Почему мы живем чужими проблемами, работаем на нелюбимой работе, общаемся с людьми, которые кажутся нам «необходимыми» или «полезными» вместо того, чтобы проводить время с теми, кого мы давно хотели бы видеть?
Будь у нас возможность помнить свои переживания и ощущения при рождении в этот мир (ведь каждый из нас прошел через это), а также понимать, что перед нами смерть - мы бы по-другому относились к жизни и происходящему вокруг нас каждый день. Люди, пережившие клиническую смерть, часто радикально меняют свое видение жизни и свои отношения к людям. Они, в некотором смысле, «счастливчики», которым дано напоминание и «второй шанс». Однако, чтобы изменить свое отношение к себе и ценности каждого дня (каждой секунде), не обязательно переживать клиническую смерть.
Попробуйте, например, пока едете в транспорте или стоите в очереди, остановить «мелькание» разнообразных проблем и задач в вашей голове и мысленно перенестись в день своей смерти. Оглядываясь на прожитую жизнь, спросите себя: «стоило ли то, на что я ежедневно тратил свое время и энергию, действительно этого было достойно и имело смысл? Я достигал своего лучшего потенциала жизни?» Будьте искренни перед собой - ваша жизнь этого стоит!
Основная идея этого упражнения заключается в том, чтобы представить себе, где вы окажетесь через несколько лет, и уже сейчас принять необходимые решения, которые позволят вам глядеть на эти годы с радостью и глубоким удовлетворением.
Посмотрите на себя и на тех, кто находится рядом с вами: чьими приоритетами и правилами они живут?
Даже если мы на миг представим мир, где все люди помнят о смерти и следуют своему внутреннему предназначению, как вы думаете, насколько такой мир будет отличаться от нашего? На самом деле, все в ваших руках, точнее - в ваших мыслях.
Начните изменения в своей жизни, и мир вокруг вас начнет меняться. Примите себе таким, каким вы пришли в этот мир. Вы именно такой, ведь это помогает вам выполнять свою миссию на земле. Так может быть, пора перестать постоянно критиковать свое тело и приводить его в соответствие с красивыми образами из журналов и телевидения? Ведь в результате мы отдаляемся от настоящего себя - уникального и исключительного. Вы единственный, перестаньте превращать себя в копию других людей, которые кажутся вам более привлекательными или правильными.
Доверьтесь миру. Все, что происходит с вами, происходит вовремя для чтобы вы усвоили определенные уроки и проявили свои непроявленные качества. Вам встречаются люди определенного типа и повторяются определенные ситуации, чтобы жизнь сказала вам что-то важное. На что следует обратить ваше внимание?
Для наглядности, представьте, что каждый день вашей жизни — это урок школьного предмета, который длится 45 минут. За это время вы можете либо освоить урок и потренироваться в решении задач, либо просто болтать с соседями о чем-то неважном. Вы легко можете представить, насколько различными могут быть варианты занятий в эти 45 минут... Так и в жизни происходит. Но в отличие от школьных экзаменов, когда вы умираете, вы остаетесь совершенно одни. Списывать у вас некому, подсказать тоже некому, нет места для «шпаргалок» - остается только ваша душа. Если бы вы знали, что на экзамене нельзя списывать, то вы бы сконцентрировали свое внимание на другом во время урока, и экзамен для вас прошел бы по-другому.
Теперь представьте, где вы окажетесь через несколько лет, и уже сейчас принимайте решения, которые позволят вам с радостью оглядываться на эти годы с глубоким удовлетворением.
А что, если бы все люди жили сознательно, помнили о смерти и следовали своему внутреннему предназначению? Какой бы мир был вокруг нас? На самом деле, все зависит от нас, от наших мыслей.