В период возрастных гормональных изменений у женщины может усугубиться течение ранее имевшихся заболеваний, которые повышают риск развития деменции (органического поражения мозга), заявил российский врач-гериатр, д.м.н., профессор Кирилл Прощаев. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, основные провоцирующие факторы развития деменции для мужчин и женщин не отличаются — это артериальная гипертензия, сахарный диабет и ожирение.
«Причинами развития деменции являются не сами заболевания, а неконтролируемые параметры при них. Поэтому каждая женщина возраста 50+ в период гормональной перестройки во время пременопаузы и менопаузы должна особое внимание уделять контролю уровня холестерина, сахара в крови и артериального давления. Нужно тщательно относиться к именно этим параметрам, а в случае изменений — обращаться к специалистам», — подчеркнул гериатр.
Уточняется, что ухудшение когнитивных функций мозга может быть связано с нарушениями менструального цикла, когда в результате обильных кровотечений, приводящих к анемии, головной орган не получает необходимых объемов кислорода. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу-гинекологу и своевременно купировать такие проявления. Также важно регулярно проверять уровень эритроцитов и гемоглобина в крови, принимать препараты против анемии по показаниям врача.
Кроме того, в период гормональной перестройки могут произойти нарушения в работе щитовидной железы и на этот фактор также следует обращать внимание. В числе общих рекомендаций по профилактике деменции находится: адекватное сбалансированное питание, регулярная физическая нагрузка, общий контроль за состоянием здоровья и когнитивные тренировки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что биолог и диетолог из Великобритании Нахид Али перечислил три продукта, повышающих умственную активность, снижающих риск деменции и в целом улучшающих самочувствие человека: морская рыба, орехи и ягоды.