Человек в ресурсе, когда он готов активно действовать, принимать решения, который не находится в апатии или фрустрации.
В тот момент, когда жизнь подбрасывает кубический сантиметр возможностей, как писал Карлос Кастанеда, один человек не имеет сил эти возможности реализовать, а другой более активный, более легкий, более быстрый, сможет извлечь из шанса пользу.
Ресурс нужен для многого - чтобы жить полной жизнью и справляться с теми задачами, которые человек перед собой ставит, чтобы достигать своих целей.
К сожалению если в культуре общества принято ставить на первое место достижения, результат, выполнение дел, а на второй план задвигать свое самочувствие, отдых, хобби, то бывает трудно идти против общепринятого течения.
Перегруз делами и отсутствие полноценного отдыха приводит к спешке, мы пытаемся свои задачи «взять наскоком», делаем все в истощении, в «стахановском» режиме.
Многие отодвигают свои первостепенные потребности - сон, отдых, секс, питание. Думают, что сделают позже, потом, а сейчас на это жалко тратить время, потому что надо делать дела, не отвлекаться.
На самом деле это не верный подход.
Такое отношение к себе и своим потребностям быстро приводит к выгоранию, тревоге, отказу от важных человеку целей и смыслов.
Есть одно важное знание которое поможет не отказываться от наработанных поколениями сценариев трудоголизма и в то же время не вредить своей психике.
Считается, что заставлять себя что-то делать чуть больше возможного - это хорошо. Так происходит рост и достигается успех.
Лайфхак заключается в том, что заставлять себя полезно на коротком горизонте. Если долго находиться в борьбе, тревоге, мобилизации своих сил, то ресурс исчерпается и потребуется много времени на восстановление.
Если вы будете выкладываться для достижения результата разово, например, к дедлайну или на волне появившихся возможностей, то отдохнув после этого, сможете восстановить уровень ресурса.
Но если же вы будете долго работать на износ, с непривычным для себя рабочим ритмом, в неудобном офисе, кресле, там где душно, шумно, с людьми, транслирующими чуждые вам ценности, то ресурс будет угасать.
Будьте в ресурсе!
#любовь #предназначение #деньги #отношения
