ЭФФЕКТИВНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

» В старину это случилось, в далекую старину. Жили в одном городке два приятеля: Тэппэйроку и Хатикоробэй. Раз в новогодний вечер сговорились они между собой рассказать друг другу, какой первый сон каждому приснится. За беседой и чаркой вина Хатикоробэй незаметно для себя вздремнул. Во сне разобрал его смех: хе-хе-хе, хи-хи-хи. Тэппэйроку поскорей растолкал приятеля: – Ага, Хатикоробэй, ты уже видел свой первый новогодний сон. И уж, наверное, любопытный! Скорей выкладывай, что тебе снилось. – А, глупости! Я, правда, немного клевал носом, но чтоб я спал! Да ни одной минутки! – Не ври, дрых вовсю и так громко хихикал, будто тебя щекочут...

Только кончил он есть, как Заячья Губа подал счет. А денег у Хатикоробэя, как на грех, ни гроша. – Не стоит эта лапша денег, по ней лягушка прыгала. Не буду платить. – Вот еще, выдумал! На дармовщину поесть захотел. Давай деньги! Заспорил Заячья Губа с Хатикоробэем и схватился с ним врукопашную. Получил Хатикоробэй тумака и скатился с лестницы. Как ударился лбом о треугольный столб! Вскочила у него на лбу треугольная шишка...

🍀  Тело тесно связано с психикой. Часто говорят, что тело и психика - это два соединенных сосуда. При перегрузке психики тело принимает удар на себя. И в обратную сторону также работает эффект сообщающихся сосудов - воздействуя на тело, мы влияем на психику. Так, например, экземы и дерматиты «сообщают» о том, что человек не может сказать напрямую.  Автор книги «Бессознательное использование своего тела женщиной» Д.Пайз рассказывает о женщине, у которой экзема появлялась при входе в свою квартиру и исчезала при возвращении на работу...

? Женщина имеет внутри своей личности множество ролей, которые ей приходится в жизни проживать и демонстрировать  обществу. Одной из удивительных ролей является роль наставницы, которую женщина может с успехом реализовывать в кругу своей семьи или на работе. Женская внимательность, забота и эмпатия помогает увидеть в других людях их потенциальные возможности, о которых они сами возможно даже не задумывались. Эта способность отлично подходит для роли воспитателя, учителя, преподавателя. А в домашних условиях - для роли матери, помогающей своим детям верить в свои силы и успешно реализовываться...

В широко известной картине «Неравный брак» изображена свадьба старого богатого помещика с юной барышней, которую вопреки ее воле отдали под венец. В те времена люди ущемлялись в правах в силу действовавших законов. В наше современное время все иначе. Неравенство возникает в отношениях лишь в силу выбора самого человека. Как это происходит? В неравных отношениях один человек думает, что имеет больше прав, чем другой человек, который думает, что имеет прав меньше. В реальной действительности оба человека равноправны...

? Если посчитать стоимость одной ошибки в выбранном жизненном пути, то ценой будет не только сумма денег, а может стать бесценное время молодости, активности, здоровья и масса других ценностей. Вспомните например, как отказались когда-то от классных отношений, работы, рода занятий, выбрав что-то безопасное, но не вызывающее ярких эмоций...

Но, чтобы точно не ошибиться, стоит свериться с признаками нелюбви (список в комментариях)

… Несмотря на то, что это чувство очень сложное, его можно разложить по полочкам и раскрыть его тайну. А все, что нам понятно, уже на нас не действует. Завидуя, человек не просто хочет того, чего у него нет. Чтобы понять что такое зависть, нужно пройти по лабиринту логики ее возникновения. 1 шаг Зависть - это негативное отношение к тем, кто уже имеет что-то желаемое. Как правило человеку кажется, что они имеют это по ошибке, не заслуженно или они не достойны это иметь. 2. Пункт первый возникает от того, что человек переносит отношение к самому себе на других людей...

Есть мнение, что зависть бывает белая и черная. Есть и противоположное мнение, что зависть - это чувство созидательное, так как подталкивает к собственному развитию. Исходя из концепций восточных учений, зависть - это омрачение или результат низких вибраций...

!» И кстати это отличная практика, представить себя в будущем и посоветовать себе что-то в настоящем. Попробуйте!

? Существует Системно-феноменологический подход - это метод в психотерапии и консультировании, который рассматривает человека как часть социальных систем (семья, организация), выявляет скрытые динамики и конфликты внутри этих систем, основан на феноменологии (описание переживаний «здесь и сейчас» без интерпретаций), а также включает элементы системной семейной терапии, гештальта, психодрамы, опираясь на работы Гунтхарда Вебера и других. Он помогает, а основной инструмент — системные расстановки...

Как определить была ли в жизни человека травма, которая ограничивает развитие возможностей и «фонит» болью? 1. Если человек испытывает грусть, горе, отчаяние, беспомощность, безвыходность, обиду, апатию, депрессивность, мрачность, обездвиженность, нежелание что-либо делать и проявлять какую-либо активность, его травма активна в текущем моменте. 2. Если человек испытывает тревогу, страх, постоянно обращает внимание на то, как на него реагируют окружающие люди, всё ли он делает правильно и т.д. , то он привык сдаптироваться под волю авторитетов...