Сегодня - День весеннего равноденствия и День Счастья...
Здесь хочется сделать паузу, и немного вспомнить...потому что счастье - это такое тонкое, подчас еле уловимое чувство... Это мгновение. Не то, чтобы целый день, но какие-то моменты жизни. ЖИЗНИ с большой буквы. Потому что эти моменты очень ценятся. Они даже бесценны, если говорить по существу. Они запоминаются навсегда. И они питают нас, насыщают и дают силы продолжать этот тернистый, трудный путь под названием жизнь.
Моменты счастья - это наш сундучок сокровищ. Это наш выигрыш в этой жизни, который надо хранить и доставать его всегда, когда на душе не очень светло. Открыл сундучок - и сразу полегчало, улыбнуло где-то внутри, потеплело.
Сундучок воспоминаний моментов счастья - это наш бесценный ресурс. Как раз сейчас в период весенней распутицы. И на душе есть такое чувство - распутица... Весенняя хандра. Надо чаще обращаться к тому, что дает нам свет - душевный свет дают нам моменты счастья. И воспоминания о них.
У каждого они свои, конечно. В детстве можно найти много моментов счастья. Но не у всех было безоблачное детство. И все же... Надо попытаться вспомнить. И оно обязательно всплывет.
Затем - наши победы, достижения, влюбленности. Любовь. Рождение долгожданного ребенка. Моменты, когда держишь его на руках, чувствуешь его запах, кормишь его, видишь его улыбки. Или уже подросший малыш дает ощущение счастья от того, что он говорит, обнимает вас, любит.
Счастье от того, что прочувствовал единение с природой. Море, горы, воздух, которого так много и он опьяняет...
Или счастья - облегчение... когда предстояло испытание, и был страх, сомнения, тревожность. Но все так хорошо и легко прошло, что понимаешь - это счастье.
Бывает и тихое счастье, умиротворение от того, что рядом близкий человек или просто все дома, все благополучно.
Счастье как солнце - оно светит где-то внутри нашей души. Оно наполняет энергией и дает ощущение полноты жизни. Этот свет нас согревает в момент наивысшей радости, наполненности. И потом, когда мы вспоминаем, воспроизводим эти моменты в своем воображении. И становится хорошо.
Храните свой сундучок воспоминаний о счастье. Открывайте его в нужный момент. Всегда помните, что это ваше счастье и оно только ваше. И оно навсегда. И это сильный, очень сильный ресурс, дающий нам энергию, свет и тепло в любой момент, когда мы этого захотим.
Про ресурсы я недавно писала: https://dzen.ru/a/Ze3k5VhR4wuMqq2v?share_to=link И вот еще один ценный ресурс в вашу копилочку.
Автор: Татьяна Курносова (психолог, эксперт по снам)
К этой статье подобрала иллюстрации прекрасной художницы Екатерины Бабок. Светлые, добрые, душевные картины.