Найти в Дзене
Закреплено автором
Сон и реальность
Уйди, прошу, бессонница
1362 · 3 года назад
7 хороших привычек зимой
Дети любят зиму. А взрослые ее терпят. И ждут, когда на смену холодному и бесцветному сезону придут наконец-то тепло и краски. Однако и этот период нужно не пережить, а прожить. Чтобы зима не казалась такой утомительной, находите приятные моменты компенсации. Привычка № 1 - готовить снадобья Зимой мы обращаемся к мудрости народной медицины и вспоминаем про целебные свойства даров природы: трав, меда, лимона, имбиря, чеснока, специй… Существует много рецептов, которые помогут укрепить здоровье. Но обычно мы прибегаем к ним, когда уже чувствуем себя ослабленными...
1 месяц назад
Стихи антидепрессяшки. Жизнь - за тебя!
ВСЕГДА ПОМНИ - ЖИЗНЬ ЗА ТЕБЯ! И БОГ на тебя смотрит ЛЮБЯ, Ведь ты его родное дитя... Найди в Душе спасения нить, Даже если хочется выть... Верить в Бога - Значить ЛЮБИТЬ, Ту его частичку - СЕБЯ! Где-то в недрах нашей души Есть тот огонек - не туши, Лучше поищи этот свет, Ты найдёшь, сомнений здесь нет...
1 месяц назад
Стихи антидепрессяшки. Если в жизни куролес
Если в жизни куролес - Это стресс. Бей, беги, замри всегда? Вот беда... Дам на стресс совет такой - Просто пой. И немного подыши - не спеши: Вдох, секунд шесть задержись - выдыхаааааай. Упражнение всегда повторяй. Можно даже покричать, не молчать... И подушку постучать раз так пять. Если хочется бежать, то беги...
1 месяц назад
Помогатор ресурсов. Энергия солнечного цвета
Большинство из нас солнцезависимы: когда на улице пасмурно, то и настроение соответствующее, но стоит выглянуть солнышку, и на душе становится легче. Однако в нас есть наше внутреннее солнце и мощный аккумулятор энергии – чакра солнечного сплетения. Похоже, в ней и заключается секрет нашей активности или пассивности и солнцезависимости. Манипура – чакра солнечного сплетения – расположена ниже диафрагмы и чуть выше пупка. Подобно солнцу, они дарит энергию, свет и тепло. Если остальные шесть чакр...
2 месяца назад
Тревог в нашей жизни масса, Но лучше творожная масса С мягким творогом, сладким изюмом, Чем тревожная масса под зумом Многократных увеличений. Уменьшаем её без сомнений. Убираем все сверхтревожности, И избыточные осторожности. Эту массу переживаний Смело делим на двадцать. Мы сами создаём этот сгусток волнений, Лепим массу из недоверия, липких страхов, тревог, зависаний. Наш тревожный мозг и мы сами... Чтобы не было драмы картинки Пусть тревог будут только крупинки. Но а масса пусть будет творожная, Не тревожная. Не тревожная!
2 месяца назад
Солнечное сплетение - Местечко, где живёт настроение Хорошее и приятное, Тепло в душе благодатное. Но есть и моменты затмений, Солнце уходит в тучи И кажется, будто лучше Совсем уже не светить... Тогда мы чувствуем тяжесть Сплетение давит - не радость. Оно словно туча свинцовая И надо бы ливню пролить. Дождями омоет душу, Слезами прольется туча. И станет легче и лучше И можно снова творить. Светят лучи сплетения И чувство внутри расширения Любви, доброты, умиления и Творчества озарения - Вот смыслы для нас, чтобы жить. Солнечное сплетение - Не просто нервов скопление. Там личности центр, Место Силы Души нашей Бог и Светило, Которое нужно любить!
2 месяца назад
Стихи антидепрессяшки. Пробуждение
Голову под одеяло Словно страус бОшку в песок. Но в темноте слышно стало Тонкий РАЗУМА голосок: Все хорошо, детка! Тебе не нужна таблетка. Справимся с этим сами, Ведь жизнь полна чудесами. Вкусный кофе зовёт, ☕🍛 Новый день тебя ждёт. Выходи-ка на свет, Скажи утру "Привет!" И стряхни...
2 месяца назад
Стихи антидепрессяшки. Разговор с тенью
Подружусь со своею Тенью И скажу ей: Ну, привет, Тёмная! Что приходишь ночами сонными И приносишь весь свой Бред? То ты в образе ведьмы злой скрюченной, То колпак шута нахлобучила. Или вот - цыганку играешь, Мне во сне погадать предлагаешь. А ещё, что за стыд, куртизанку... Крутишь ночью свою ты шарманку. Тень ответила тихо: Страдаешь? Почему же ты все отвергаешь? Ведь сама ты Не замечаешь Сколько разных в тебе Сил... Вот есть сила той самой цыганки И раскованность куртизанки. Образ ведьмы тебе не мил? Превратим эту ведьму в фею, Ты же знаешь - я это умею...
2 месяца назад
Меня укусил наш пес... Ранка и боль, капли слёз. Но хулигана прощаю. Палец пройдёт - обнимаю, Глажу и снова играю. Так и с родными бывает: Ранят, словами кусают, Делами порой обижают, И без вины обвиняют. Раны эти пройдут Правда, души нужен труд. Психика часто сама Врачует те боли сполна. Но надо ей помогать: Сердце свое смягчать, Ошибочный путь исправлять, Друг к другу любовь проявлять. 💕
2 месяца назад
Я сделала комплимент в магазине случайной прохожей Ей было приятно, она расцвела И мне тоже... В душе потеплело вдруг что-то Такое бывает, Когда на добро нам мир добром отвечает. 💕
2 месяца назад
Стихи антидепрессяшки. Не Дольче Вита
Среди других, удачливых людей Она напоминает кукушонка, Которого мать бросила спросонку, А жизнь лишь накидала сухарей. Не булочек и не воздушных тортов... Не Дольче Вита... Без аккордов, Витрин тщеславия и прочей суеты, (которая порой до тошноты). Короны, блеск и мишура, Всё - Маска, а под ней дыра. У кукушонка нашей масок нет...
2 месяца назад
Стихи антидепрессяшки. Дофамин
Дешёвый дофамин мы ловим в интернете И в телевизоре, фаст-фуде и конфете. Дешёвый дофамин как сахар рафинад - В нем пользы нет, но ты немного рад. Он в скроллинге и шопинге играет. Гормон приятности рутину разбавляет. И жизнь от лёгких удовольствий в кайф порою На easy и на чилле... Но не скрою, Что лёгкий дофамин как сладкий яд. Ведёт дорога эта в ад Зависимостей, лени и обжорства. И зависания, притворства, Что вроде делаешь ты что-то, жизнь живёшь. Ведь ты не куришь и не пьёшь...
2 месяца назад