Часть 2.
Добрый день, девочки!🧡
В прошлой статье мы говорили об опорах (фундаменте) счастливой жизни женщины. Давайте рассмотрим каждую опору детально.
🌺1 опора: ЛИЧНОСТЬ - твоя личность. Это то, какая ты на момент сегодня. Каков твой характер? Как ты реагируешь на те, или иные обстоятельства в жизни? Как себя ощущаешь? Как смотришь на мир, что думаешь, во что веришь, на что опираешься? Как относишься к себе, другим людям?
Какое у тебя мировоззрение, какие убеждения? Ведь через них ты оцениваешь ситуации и реагируешь эмоциями и поведением, и в последствии получаешь результат своих выборов. Ты каждый день выбираешь то, или иное. Ты свободна в этом.
Важно понимать, что то, что ты выбираешь сегодня принесет "плоды", последствия завтра. Часто, если что-то происходит не очень хорошее, то люди говорят, что это Бог наказывает. Они не видят причинно-следственной связи их выбора и последствий. Проще конечно сказать, что это наказание Божье, типа я не причем, тогда не надо брать на себя ответственность за последствия и что-то делать. Бог же виноват, или ещё кто-нибудь. На самом деле мы "творим" свою жизнь, делая каждодневный выбор, принимая те, или иные решения.
🌺Твоя личность-это твои принципы, ценности, правила. Каков твой характер на момент сейчас? Взрослая ли ты личность, или живешь в детской, подростковой позиции? А может ты живешь в позиции жертвы? Занимаешься ли ты саморазвитием? Улучшаешь ли ты себя и качество своей жизни?
Важно понимать, что от того, какая я личность сегодня напрямую зависят мои результаты и качество моей жизни. То, что я имею сегодня во всех сферах моей жизни это результат моей личности, моих действий, моих решений, моих выборов. Если я буду меняться, улучшаться, то и результаты и жизнь станет другой.
Если у тебя что-то не так в любой сфере (личность, отношения, здоровье, финансы), то это не приговор и не конец. Остановись, посмотри, что не так, разберись в проблеме, проанализируй, изучи вопрос. Пойми как выйти из этого, из этой проблемы. И двигайся вперед, создавая и улучшая себя и свою жизнь, пока не стало совсем поздно, когда уже ничего не исправишь. Пока мы живы, мы можем что-то делать.
🌺Смотрите, если у женщины "хромает" и слабая опора "ЛИЧНОСТЬ", то часто она не уверенна в себе, своих силах. Часто зависима от кого-то эмоционально, иногда материально. Она не очень хорошо относится к себе, не любит себя. Она не заботится о своем эмоциональном состоянии, потому что незнает, как это делать. Она не может помочь себе в стрессовых ситуациях, не может поддержать себя.
Часто у нее проблемы в отношениях и куча всего. И самое печальное, что она ничего не делает, чтобы было по другому. А почему? Да потому что у неё куча "тараканов" в голове, которых нужно сначала "потравить." Куча ограничивающих, негативных убеждений, которые тормозят её. Ещё неуверенность и страхи, и она незнает, как выйти из проблем и помочь себе.
🌺К сожалению, многие женщины не понимают, что если она не развивается, как личность, то она находится в большой опасности. Результаты её бездействия могут внезапно обрушится на неё, как "гром среди ясного неба." А она совсем не готова к этому. И что будет с ней? Невроз, депрессия?
Ей придется пожинать плоды своего бездействия. Почему мы женщины не думаем об этом? Мы не думаем о себе, не заботимся о себе. Случится может что угодно, с кем угодно и когда угодно.
Мы живем в таком мире, где есть болезни, смерть, обман, предательство. Мы не думаем о своём будущем, не осознаём, что это опасно. Опасно не думать о будущем, своём будущем. А если ты останешься совсем одна? Что тогда? Сможешь ты жить самостоятельно эмоционально и финансово?
Поэтому важно быть ментально взрослой самостоятельной личностью. Важно развиваться, расти, важно заботится о себе, своём эмоциональном состоянии. Первое, что надо сделать в "работе" со своей личностью это познакомиться с собой, разобраться в себе, понять себя, разобраться со своими тараканами в голове.
🌺Поэтому дорогие девочки, на первом месте это Я как Личность. И это не эгоизм, а забота о себе.
Важно задать себе некоторые вопросы:
" А чего я хочу на самом деле?"
" Как я хотела бы прожить свою жизнь?"
" А какие отношения я хочу (с партнером, мужем, с родителями, с детьми, друзьями, коллегами)?
"Что мне нужно, чтобы чувствовать себя хорошо и радоваться жизнью?"
" Что мне нужно, чтобы чувствовать себя счастливой?"
" Чем бы я хотела на самом деле заниматься?"
" Что мне приносит радость и удовольствие?"
" Когда я в последний раз отдыхала так, я хочу и баловала себя, наслаждаясь жизнью?"
" А что я собственно могу сделать, чтобы чувствовать себя счастливой?"
👉Познакомься с собой, пойми себя, поверь в себя, раскрой свой потенциал, узнай свои сильные и слабые стороны. На самом деле ты много можешь. Дай себе шанс на счастливую жизнь. И не забывай, что единственный человек, который будет с тобой всегда- это ТЫ!!!
Вторая опора ОТНОШЕНИЯ, об этом в следующей статье, не пропусти.
🌺Всем добра и эмоционального здоровья!!!
Больше интересного в моем Телеграм канале
ссылка на программу "Как избавиться от Тревоги, Панических Атак и Агорафобии."