20 марта – Международный день счастья. Интересный праздник, датой которого неслучайно выбран день весеннего равноденствия, отмечается во всём мире уже в двенадцатый раз. Он поддерживает стремление человека быть счастливым и показывает, что все мы равны в этом праве. Но что есть счастье? По определению это субъективное чувство, вызванное удовлетворением – подчас хроническим – от жизни. А оно у каждого своё, и одно лишь сухое обозначение не скажет вам ничего конкретного.
Лично мне легко поднять настроение. Для меня счастье – выспаться меньше, чем за восемь часов. Выйти на улицу в солнечную и тёплую погоду, пришедшую раньше срока. Начать читать новую интересную книгу. Найти в магазине желаемый пиджак после долгих поисков. Съесть целую тарелку свежесобранной клубники. Увидеть анонс ожидаемого мюзикла. Приготовить идеально ровный и румяный блин. Пройтись в марте по уже высохшей дороге. Купить любимый десерт по акции. Закончить генеральную уборку. Даже лечь спать пораньше.
Этот список ровным рядом может тянуться до бесконечности. Но счастье не только в мелочах, и, как вы понимаете, более весомые поводы вызывают у меня только большую радость. Например, на отлично сдать проект, над которым работала полгода. Купить что-нибудь приятное на свои первые заработанные деньги. Наконец, переехать в новую квартиру. Этот перечень куда короче, что только повышает значимость каждого события.
Но счастье ещё и всегда разное, а причины для него с возрастом могут капризно меняться. Совсем маленькой я была в диком восторге от посещения парка аттракционов. В выпускном классе я была счастлива сдать вступительные экзамены в университет и поступить. Сейчас самые тёплые чувства у меня вызывают любые встречи с близкими, которых я стала видеть реже. А в будущем, возможно, я найду причину улыбнуться в том, что сейчас у меня не вызывает особых эмоций.
Важно не только уметь радоваться самому, но и принимать счастье других. У человека в депрессии сильные положительные чувства вызовет желание снова чистить зубы и просыпаться по утрам. Какого-нибудь давным-давно обманутого мужчину обрадует стремление довериться новому человеку. Человек, который никогда не путешествовал, будет в восторге уже от посещения аэропорта. А женщина, впустую потратившая годы на нелюбимой работе, станет ликовать, когда наконец найдёт новое место и сможет уволиться.
Предлагаю вам поразмышлять: а что вызывает счастье у вас? Способны ли вы искать положительные эмоции даже в незначительным вещах, или позволяете себе радоваться лишь значительным жизненным событиям?
Рада Счастьева