Забота о сбалансированности рациона — не тренд, а залог профилактики заболеваний. Технологии все больше помогают нам делать осознанный выбор в еде. Одним из последних достижений в этой области является использование искусственного интеллекта для анализа пищевой ценности продуктов.
Недавние исследования показали, что ChatGPT, алгоритм искусственного интеллекта, способен определять КБЖУ с точностью, не уступающей профессиональным диетологам. На оценку ИИ дали меню из более двухсот продуктов. Полученные ответы сверяли с базой данных, составленной диетологами. Чат-бот отлично справился, правда, завышал процент содержания белка в продукте. Возможно, новые версии ChatGPT будут справляться лучше.
Дело в том, что многие люди, пытаясь сбалансировать рацион самостоятельно, ищут КБЖУ продуктов в интернете. Там источники очень сомнительны, а информация разнится. Надежнее использовать нейросеть, еще лучше — обратиться к специалисту.
