Любой тинейджер сейчас легко снимает себя на камеру, собирая на своих роликах миллионные просмотры. В отличие от многих экспертов, которые воспринимают съемку как мучительный и изматывающий процесс.
С вами Тимур Рагга, эксперт по развитию голоса, речи и харизмы и тренер по публичным выступлениям. Читайте статью до конца, и вы узнаете, из-за чего мы можем искренне ненавидеть и бояться обычную камеру на мобильнике. И как начать снимать полноценные ролики, привлекающие к вам аудиторию.
Камера, мотор… Стоп, откуда паника?
Часто люди рассказывают, что во время съемки у них пересыхает в горле, кружится голова и перед глазами все плывет от страха. У многих даже скачет давление.
В таких условиях снять нормальный ролик невозможно – человек в этот момент пытается справиться с сильнейшим стрессом. На то, чтобы хорошо выглядеть в кадре, сил уже не остается. Откуда такой страх, когда рядом нет реальных угроз?
Но любой наш испуг имеет собственную историю в прошлом. Камера может напомнить момент, когда перед всем классом вас стыдил за ошибки учитель. Или вас высмеяли, когда вы сдавали экзамен перед приемной комиссией.
Эти впечатления оставили в памяти печать: публичность – плохо, выступать – опасно. Лучше всеми возможными средствами оставаться в тени и «не отсвечивать».
Камера для многих - это испытание, когда ты один, и за тобой через окошечко объектива наблюдает неизвестно кто. Поэтому страх поднимается из глубин подсознания и погружает нас в состояние ужаса и беспомощности.
Как справиться со своим страхом?
1. Получить и усвоить другой, более полезный и приятный опыт. Вспомните, в жизни точно были события, когда ваши слова делали людей счастливыми, помогали им в трудной ситуации. Ваш искренний тост вызывал слезы радости у юбиляра, а ценный совет помогал другу в работе. Вы умеете говорить, ваши подсказки облегчают людям жизнь.
Выступая перед камерой, вы сможете помочь не одному человеку, а всей своей аудитории. И не важно, что сначала вы будете сбиваться в словах, ценны ваши знания и то, что вы передаете их другим.
2. Подготовиться к съемке. Поверьте, даже знаменитые ведущие никогда не выходят к камере без подготовки. Поэтому сделайте себе шпаргалку: что вы будете делать, как и когда начнете говорить, где сделаете паузу. Сценарий поможет вам не сбиться и устранит лишнее волнение.
И не забудьте об артикуляционной гимнастике – даже пара упражнений на дикцию помогут вам избежать запинок и трудностей с произношением слов.
3. Перестать бояться ошибок и неудач. Если вам кажется, что ваш ролик получился ужасным, и его не стоит выкладывать в сеть, посмотрите ранние записи популярных блогеров. Они тоже допускали оговорки и говорили невпопад. Кто сейчас помнит их промахи 5 или 10-летней давности? Никто. Зато все усиленно следят за их нынешними успехами.
Все, что вам требуется для создания отличного видео-материала – время на подготовку и немного смелости. Страшен только первый шаг, дальше будет намного проще – появится опыт, вы начнете получать обратную связь от аудитории, а это всегда вдохновляет на дальнейшие съемки!
Хотите быстро научиться снимать вертикальные видео с первой попытки и без пересъемки? Приглашаю вас на свой ТГ-канал, где я и моя команда регулярно раскрываем эту тему в наших прямых эфирах. Переходите по ссылке, и у вас появится шанс стать одним из участников моих онлайн-вебинаров.
Напоминаю, ваши лайки и репосты приветствуются и помогают каналу уверенно развиваться!