Эфирные масла — это не масла в нашем привычном понимании, а летучие соединения, которые могут содержать несколько сотен разных компонентов. Они являются очень активными, а еще – родственными нашему организму. Поэтому работают на клеточном уровне (могут проникать через мембрану) и действуют очень быстро. Наше обоняние с лимбической системой связано напрямую, а потому «запускает» ее работу уже через 22 секунды. Помните, как в фильмах люди теряют сознание практически сразу после вдыхания какого-нибудь усыпляющего вещества? Здесь принцип тот же.
Благодаря связке «обоняние — лимбическая система», с помощью эфирных масел можно работать с различными проблемами — как на физическом, так и на эмоциональном уровне, в том числе и в беременность.
Масла и беременность – чувствительная тема, но бояться ее не стоит. Масла могут помочь при токсикозе (используют лимон, эвкалипт, имбирь, лаванду), при слабости и плохом настроении – здесь пригодятся лаванда, ладан, апельсин, нероли, петитгрейн. При повышенном давлении используют лимон, бергамот, апельсин. Есть масла, рекомендованные при болях в спине, при отеках, судорогах, цистите, молочнице, геморрое, растяжках, проблемах с ЖКТ.
Естественно, что есть масла, которых в беременность категорически стоит избегать – пижма, туя, полынь, арника, грушанка.
Как правило, это те, которые могут вызвать тонус и сокращения матки или считаются токсичными. Есть масла, которые не рекомендованы к использованию – тимьян, шалфей, мирра и другие. Но на них стоит обратить внимание, потому что именно в родах они используются очень часто: гармонизируют состояние, позволяют заглянуть вглубь себя, отдаться чувствам, инстинкту, слышать свое тело, расслабиться, усилить интенсивность родовой деятельности, не повышая болезненность схваток.
Как правило, большинство грамотных акушерок или доул так или иначе используют натуральные эфиры в своей практике: включают диффузор, делают массаж с маслом, мажут активные точки.
Роза тонизирует матку и обладает очищающим воздействием, помогает улучшению кровообращения, стимулирует глубокое и спокойное дыхание. Шалфей снимает напряжение, ослабляет боль. Нероли ослабляет страх и мрачные предчувствия, снимает беспокойство. Жасмин сильное обезболивающее, антиспазматическое средство. Если использовать его в форме компресса на живот после родов, помогает выходу плаценты. Помощница в родах – лаванда, также помогает при схватках, притупляя маточные боли, но не снижает интенсивность родовой деятельности. Тимьян – сильное стимулирующее и обезболивающее масло. Апельсин и мандарин – повышают настроение, возвращают силы, адаптогены и антидепрессанты.
__________________________________
Узнать больше о полезных свойствах натуральных эфирных масел и правилах их использования можно на моем телеграм-канале https://t.me/aviktory911
Меня зовут Виктория Авербах, я практикующий аромаконсультант. Эфирные масла появились в моей жизни более 3-х лет назад, и я смогла на опыте собственной семьи убедиться в их эффективности. Сейчас у меня за спиной более 1000 часов теории, более 2 лет активной практики и порядка 200 консультаций в год. Моя миссия — доносить до людей суть ароматерапии как комплексного подхода к организму и своему здоровью