В треугольнике Карпмана есть тиран, жертва и спасатель. Вы можете менять роли в треугольнике даже внутри отношений с одним партнером. Возьмём классику: вы спасаете парня от безработицы, алкоголя и потерянности. Он в роли жертвы. В какой-то момент он может занять роль тирана или ваш гнев прорвётся наружу, и вы займёте роль агрессора.
Типичные признаки тирана:
- Он убеждён, что прав и знает, как лучше.
- У него внутри гнев, который прорывается в виде ора,физического и эмоционального насилия.
- Он считает, что все кругом виноваты.
- С ним страшно.
- Тиран старается изолировать жертву от привычного окружения, чтобы его влияние было тотально.
- Тиран использует невербальную (пассивную) агрессию в виде игнора и «козьей морды».
- Он обесценивает, критикует и высмеивает.
- Рядом с тираном напряжённо в постоянном ожидании его придирок.
- Всегда есть «конфетка» (периоды просветления), когда кажется, что все изменится. Эмоциональные качели в действии.
Узнали свои отношения?