Доброго времени суток, друзья! Сегодня зашла в Дзен и увидела, что на меня подписаны 100 человек! Ух ты! Это здорово! Спасибо, что читаете мои статьи и поддерживаете меня))
Писать здесь свои мысли, делиться успехами и провалами своего похудения - очень помогает в реальной жизни. Потому что сейчас здесь у меня собралась очень дружественная аудитория, которая поддерживает и придает уверенности в моих начинаниях. Благодаря ответственности перед вами, я даже не набрала снова все свои скинутые кг после нового года, как было раньше)) Добившись одного результата, я всегда сдавалась и откатывалась назад, а сейчас я все еще двигаюсь вперед! Потому что у меня есть вы! Спасибо вам!
Сегодня у нас, наконец-то, выглянуло солнышко и поэтому настроение приподнятое - с утра даже встала легко с кровати)) И поэтому хочется снова идти вперед, хочется видеть минус на весах. А в свой день рождения позволить себе надеть красивое платье и выглядеть в нем уверенно!
А сегодня к тому же день весеннего равноденствия - всех поздравляю!))
В 2024 году день весеннего равноденствия наступает 20 марта. Эта дата знаменует астрономическое начало весны. Продолжительность светового дня и ночи в это время будет одинаковой и составит 12 часов. Затем дневные часы начнут постепенно прибавляться, а ночь – убывать.
На Руси весну встречали с радостью и ликованием – в домах накрывали праздничный стол и устраивали шумные гулянья. День весеннего равноденствия был немыслим без веселой ярмарки с сувенирами, песнями и угощениями. В некоторых селах и деревнях эта старая традиция жива по сей день.
Что следует делать 20 марта
- Строить планы на будущее и загадывать заветные желания;
- Сделать генеральную уборку в доме;
- Избавиться от ненужных вещей;
- Простить своих обидчиков и оставить все плохое в прошлом;
- Устроить застолье в кругу семьи или сходить в гости.
Что нельзя делать в день весеннего равноденствия
- Начинать конфликты и выяснять отношения;
- Думать о плохом и скучать – к несчастью;
- Отказывать в помощи и не привечать гостей;
- Пересаживать цветы – считается, что они не приживутся;
- Совершать дурные поступки – зло может вернуться и преследовать весь год.
С таким настроем я начинаю месяц похудения к своему дню рождения.
В качестве подарка себе любимой я хочу увидеть на весах цифру 65!
А получится ли это сделать, мы с вами вместе через месяц и увидим)) А пока возвращаюсь к ежедневным отчетам и физ.активности.
Кстати, все никак не доходят руки начать принимать витамины и купить себе железо- то денег жалко, то времени нет в аптеку сбегать. А состояние уже развалившегося паровозика... Надо с этим что-то делать! Что я делаю ежедневно? Бегу на работу, после работы хочу съесть что-нибудь эдакое, а вечер провожу или в телефоне, или с рассадой, или плету кашпо. На большее пока не хватает сил.
Вот вроде бы весна пришла, надо себя вытряхать из берлоги и пробуждаться от зимней спячки))
Вы уже успели проснуться? Делитесь секретом, как у вас это получилось))