Вспомните, когда вы в последний раз помогали кому-то, кто вам нравится.
Возможно, вы порекомендовали товарища на работу, познакомили с сантехником, назначили подруге свидание с коллегой или поделились своим опытом или знаниями, дав неоценимый совет.
Что вы почувствовали, оказав им такую помощь? Особенно, если вы узнали, что они получили работу, устранили утечку, сейчас находятся в новых отношениях или преодолели препятствие, сдерживающее их?
Что вы почувствовали, узнав, что ваш вклад стал решающей частью их успеха?
Если вы похожи на большинство людей, вам это нравится. За это не обязательно должно быть обещание оплаты или какого-либо другого вознаграждения, даже ожидание взаимности. Мы просто получаем удовольствие от того, что другие люди добиваются успеха, потому что мы помогли им в этом.
Теперь вспомните, когда вам в последний раз требовалась помощь. Что вы почувствовали, попросив?
Большинству людей нравится помогать другим, но им трудно попросить или принять помощь для себя.
Почему это так? Есть три основные причины, по которым мы не любим просить о помощи.
1. Мы не хотим быть обузой
Просьба о помощи обычно вызывает много неловкости. Человек, который просит, чувствует себя неуверенно, осознавая, что ищет услуги, и не уверен, оценит ли человек, которого он просит, его просьбу.
И это несмотря на то, что мы знаем, что и мы, и другие люди получаем удовольствие от помощи другим. Если мы просим помощи у нужных людей, почему мы должны быть обузой? Мы предлагаем им возможность насладиться тем, что они являются частью нашего успеха.
Переосмыслите то, как вы видите процесс поиска поддержки. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как люди воспримут запрос, убедитесь, что вы сформулировали его так, чтобы они отреагировали положительно.
Вы можете облегчить людям задачу помочь вам, четко и конкретно изложив свой запрос. Избегайте расплывчатости. Попросите что-то, что им будет легко понять и выполнить.
Спросите в нужный момент. Не тогда, когда другой человек занят, находится в стрессе или чем-то озабочен. И не помещайте свою просьбу в качестве второстепенной мысли в более длинный и глубокий разговор о чем-то другом. Выберите момент и дайте своей просьбе время и пространство, чтобы передохнуть.
Выразите благодарность и поделитесь вашим прогрессом. Выражение благодарности не обязательно должно быть дорогим подарком; рукописная записка или искренний телефонный звонок часто могут значить гораздо больше. Просто не игнорируйте человека, который помог вам, когда вы пошли дальше.
2. Мы не хотим, чтобы нас считали уязвимыми.
Согласно отзывам, воспринимаемая уязвимость является одним из самых больших препятствий на пути к поиску поддержки. Однако страх показаться уязвимым возникает из-за простого недоразумения.
Люди воспринимают уязвимость как слабость.
Уязвимость – это не слабость, это сила. Нужна сила, чтобы сказать другим людям, что у вас нет ответов на все вопросы, что вы с чем-то боретесь или что вам нужна помощь. А поддержка, которую вы получаете в результате обращения за помощью, часто приводит к желаемому результату, что, несомненно, делает вас сильнее.
Конечно, вы можете выглядеть слабым, когда просите о помощи. Однако это не имеет ничего общего с уязвимостью; все дело в том, как вы позиционируете свой запрос. Так же легко спросить с позиции силы...
«Я чувствую, что преуспел в своей нынешней роли и готов к следующему шагу. Не могли бы вы помочь мне определить, с кем мне следует работать, и познакомить меня с некоторыми людьми?»
3. Мы делаем предположения
Люди могут не захотеть вам помочь, они могут быть не в состоянии вам помочь, они могут быть слишком заняты, чтобы помочь вам, или они могут не знать, как вам помочь.
Все это возможно, но пусть эти люди решат это сами. Слишком часто мы не просим о необходимой нам помощи, потому что предполагаем , что получим отрицательный ответ, а не потому, что знаем , что получим.
Если мы получаем отрицательный ответ, мы рассматриваем это как отказ. И никто не любит быть отвергнутым. И мы не спрашиваем. Так безопаснее, не так ли?
Перестаньте предполагать, что люди скажут «нет», и смиритесь с этим, даже если они это сделают. Сообщите им, что «нет» — это правильный ответ, который не оскорбит. И сообщите это самому себе. Существует очень много причин, по которым люди могут чувствовать себя неспособными помочь, и, если вы обратились к нужному человеку и в правильном направлении, вы не должны оказаться в начале этого списка. Перестаньте думать только о себе.
Если вы предполагаете, что люди откажутся, а вы не просите, вы почти наверняка не получите необходимой помощи.
Подумайте об удовольствии, которое вы испытали, помогая другим людям, и поделитесь этой радостью, позволив людям, которые заботятся о вашем успехе, помочь вам, когда они смогут.