Вся наша жизнь контролируется компьютером. Он оказывает сильное влияние на наши эмоции, настроение и поведение. Этот встроенный механизм – не что иное, как наш мозг, который направляет нас в различных аспектах нашей жизни. О том, как это происходит, рассказывает книга Вячеслава Дубынина «Мозг и его потребности: от питания до признания».
Что формирует нас как личность
Физиология во многом определяет поведение человека, а все его особенности предопределены эволюционным развитием. Половина нашего темперамента и потребностей обусловлена генетикой, четверть — влиянием внутриутробного развития, и лишь оставшиеся 25% создаются в течение жизни.
Это означает, что наша личность формируется задолго до нашего рождения, и исправить все особенности в процессе воспитания и самосовершенствования чрезвычайно сложно. В обычной жизни, при благоприятных обстоятельствах мы легко ведем себя по установленным обществом, коллективом правилам. Однако, когда наступает стрессовая или экстремальная ситуация, истинная сущность каждого из нас, заложенная природой, проявляется. Таким образом, скромный человек может стать героем, а самоуверенный лидер вдруг оказаться трусом и негодяем. Об этом есть масса книг и фильмов. Получается, что такой поворот событий вовсе не причуда сценаристов.
Нейроны и поведение
Часто можно услышать, что мы активно задействуем чуть ли не 10% возможностей мозга. Но это не так:
Наш мозг хорошо работает не тогда, когда много нейронов возбуждено, а когда возбуждены правильные нейроны и их — в идеале — небольшое количество.
В книге рассматриваются основные принципы работы и структуры мозга, который контролирует пищевое поведение, любопытство, страх, агрессию, сексуальное влечение, а также взаимоотношения между родителями и детьми.
Потребность человека в познании нового вложена в мозг так же, как и потребности в еде и отдыхе.
Книга Вячеслава Дубынина полностью удовлетворяет эту потребность, представляя сложную информацию простым языком для широкой аудитории. Это издание поможет узнать больше не только о работе мозга, но и лучше понять себя, выявить причины своей мотивации или ее отсутствия. «Здравсити» настоятельно рекомендует книгу «Мозг и его потребности: от питания до признания» к прочтению.
Об авторе: Вячеслав Дубынин – нейрофизиолог, профессор биологического факультета МГУ, доктор биологических наук. Автор книг, учебных программ и пособий, лектор.