Как понять себя? Внутренний «ребенок», «родитель» и «взрослый». 1 часть.

Часто встречаю на психологических форумах вопросы, касающиеся интересной психологической модели «внутренний ребенок», «родитель» и «взрослый», а именно непонимание людей как эта модель работает. Чтобы работать в этой модели важно понимать, что она из себя представляет и в этой трилогии попробуем c ней разобраться).

Начнем с того, что часто сталкиваюсь с восприятием внутреннего ребенка как очень позитивной, творческой и радостной части. Что конечно может и наполовину является истиной, но только на половину. Когда мы говорим о внутреннем ребенке, важно так же не забывать и про вторую половину.

В первую очередь внутренний ребенок олицетворяет наш эмоциональный и чувственный мир, и это огромное многообразие различного рода переживаний, эмоций, чувств и аффектов, которыми наполнен мир ребенка. Этот мир наполнен не только разного рода позитивными и творческими зарядами энергии, но и разрушительными аффектами в зависимости от жизненной ситуации и событий.

Поэтому, когда мы соприкасаемся со своим внутренним ребенком, мы начинаем взаимодействовать со своим эмоциональным миром, со своей сферой первичных чувств, переживаний и аффектов разной полярности, как положительной, так и отрицательной и это важно держать в голове.

Далее подходим к ключевому моменту эффективности и эффекта от взаимодействия со своим внутренним ребенком. Внутренний ребенок неспроста называется ребенком, ребенок отражает доминирующе состояние незрелости и скрытого потенциала, которое нуждается в заботе и развитии. И здесь еще одна ключевая развилка, где мы можем свернуть не туда, это понимание что такое забота.

Часто мы трактуем заботу однобоко, из серии «либо потакать, баловать, и делать все за ребенка, либо приказывать и принуждать». Тут важно понимать что именно в нашей эмоциональной сфере кроется элемент потенциала, именно внутренний ребенок содержит потенциал для развития, как семечко содержит информацию о будущем дереве.

Поэтому в первую очередь забота, это помогать ребенку двигаться в сторону к самостоятельности, способствуя развитию внутреннего потенциала и опираясь на уровень развития, на котором он находится в данный момент.

Что это значит?

Это значит, что мы можем понимать любые наши способности, таланты, эмоции, чувства и переживания, как проявления нашего внутреннего ребенка, которые хотят гармонично включиться в нашу жизнь и в нашу личность, т.е. созреть.

Другими словами, если внутри нас есть незрелая часть, то ей необходимо помочь реализоваться и проявиться в нашей внутренней и внешней жизни. Как ребенку, который может впервые в жизни что-то пробовать и учиться делать. Ребенок начинает интересоваться и двигаться к тому что ему интересно, что активизирует в нем его изначально позитивные эмоции и аутентичные склонности.

И здесь мы либо можем помогать идти по этому пути или мешать. Вспоминайте себя или своих детей, как это происходит;) Тут на первый план выходит родительская фигура она как фильтр детского поведения, как мерило, что полезно для ребенка, а что нет.

Нечто аналогичное происходит и внутри нас, детская часть как маячок для нашего движения и развития. Движения к тем чувствам, переживаниям, ценностям, которые для нас являются аутентичными и внутренне отзываются. С помощью родительской внутренней фигуры мы создаем условия для их развития. Именно тут и возникает основное количество вопросов, как же это сделать?

В родительской части и в процессе её взаимодействия с нашим внутренним ребенком, так же кроется много важного для понимания себя…об этом мы и поговорим в нашей следующей статье.

Автор: Ромаданов Николай Михайлович
Психолог, Психолог-консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru