Хочу рассказать о наблюдении, приятном, для меня наблюдении. Почему приятном? Потому что прослеживается закономерность повышения уверенности, самостоятельности и любви к себе у девушек и женщин.
В последнее время, в разные дни, ко мне обратились четыре женщины. Все они состояли(состоят) в браке, в абьюзивных отношениях.
Запрос изначальный был такой: "Помогите разобраться в отношениях с мужем. Я ничего не понимаю. Стараюсь сохранить мир в семье, стараюсь, но ничего не получается. Я какая то не такая, я плохая, у меня ничего не получается."
Начинаем разбирать, что же происходит во взаимоотношениях... и выходим на то, что женщину в этих отношениях не ценят, не любят(хотя и говорят, что любят), относятся как к прислуге. И это для их мужей вполне естественно и привычно. Как привычно и то, что во внешнем мире мужчина боится проявляться, чувствует себя неуверенным, не выдерживает конкуренции среди других, а показать, что я главный, сильный и вообще САМЕЦ - хочется. И что же ему "бедненькому" делать? Конечно реализовывать свои комплексы на более слабых, зависимых от него, членах семьи - Жене и (ужас) детях. В таких отношениях четко прослеживается круговая система поведения мужа и жены. Если в кратце, то можно примерно поделить на этапы. А именно: 1 этап. Все вроде ладно, складно и замечательно, в общем идиллия. Мужчина очень заботлив, нежен и чуток ко всем ее желаниям. Женщина расслабляется, доверяется, испытывает ощущение счастья и полной гармонии. А что происходит с мужчиной в этот период? Он старается "быть" идеальным, все его внимание, весь его взор направлен на женщину. Как ей угодить..как о ней побеспокоиться..как сделать ее жизнь еще лучше - Это его цель на этот период. На самом деле его цель(у многих подсознательно, но чаще бывает и осознанно) - привязать женщину к себе. Убедить ее, что я тот самый. Как только она расслабляется и всецело отдается этим отношениям, видя, что она для него "центр вселенной" - наступает следующий этап.
2 этап - Изоляция. Как бы не взначай от него проскакивают фразы: " Мне не нравиться эта твоя подруга. Не общайся с ней! Она ведет разгульный образ жизни, а ты ведь не такая? Так зачем тебе с ней общаться.!" или " Почему ты так много разговариваешь по телефону? Мне это не нравиться! Тебе, что заняться больше не чем?!" или " Нет, ты не пойдешь на встречу с подругами/друзьями, потому что я так сказал!" "Тебе, что со мной скучно? Может я тебе не нравлюсь? Может ты меня разлюбила?!" И со временем эти запреты становятся все жестче жестче, все требовательней и требовательней. Медленно и постепенно в мысли женщины закладываются нужные программы. Нужные для него. Будь тихой, послушной, "не вульгарной" (в определение вульгарности входит все, что угодно, начиная от коротких юбок, красной помады, заканчивая частым мытьем головы и взглядах по сторонам. " Ты смотрела/общалась/поздоровалась вон с тем мужиком!!! - гневно кричит ваш возлюбленный - ТЫ С НИМ СПИШЬ!! У ВАС ЧТО ТО БЫЛО? АХ НЕ БЫЛО! ТОГДА ТЫ ХОЧЕШЬ, ЧТОБ ЭТО БЫЛО, АХ ТЫ ДРЯНЬ и т.д. На самом деле придраться можно ко всему, чему захочет его больной мозг и богатая фантазия.
Женщина помня, каким он может быть нежным и ласковым и заботливым, видит его гневного, злого и предъявляющего претензии. Начинает действительно верить в то, что он говорит и следовать его "заповедям", в надежде восстановить прежние отношения из этапа 1.
И вот, через достаточно недолгое время мы видим насколько женщина изменилась в этих отношениях. Когда то уверенная, свободолюбивая, веселая, задорная, ухоженная, красивая, вкусно пахнущая женщина. Полная сил и энергии. Женщина, которая не боялась тратить на себя деньги. Превратилась в "серую", маленькую, боящуюся высунуть нос из норки мышку. Без друзей и поддержки. Несчастную мышку - которая зависит от настроения другого человека(мужа). Если он не в духе, то она знает, что ей нужно приложить еще больше усилий(сколько ни прикладывай, все равно не угодишь), что б любимому было хорошо, а потом, может быть и он обратит свой любящий взор на меня. Если он в хорошем настроении, ты все равно не можешь расслабиться, потому что знаешь, что любой твой жест, любое сказанное неаккуратное слово может его вывести из себя. И даже если ты просто идеально себя ведешь, он все равно найдет, к чему придраться и начать "поучать тебя".
3 этап - "Затишье перед бурей".
Иногда, ты не понимаешь с чего вдруг? Но он опять становится нежным, ласковым, понимающим и супер внимательным и заботливым. И тебе начинает казаться, что ваши отношения наладились, что он тебя понял и изменился... но это, к сожалению длиться не долго. Смысл его такого поведения: " Помни, что я могу быть хорошим и заботливым. Что я все для тебя, что я идеальный.
Затем наступает 4 этап. - Резко и опять же по непонятной для женщины причины он вдруг начинает придираться к мелочам, как будто специально провоцирует скандал. Найдя до чего "доколупаться" он опять начинает нравоучать женщину: - "Посмотри!! Ты такая гадина!, Ничего нормально сделать не можешь"!! Бестолочь безмозглая". Нравоучения могут быть и физические, к сожалению. Но избиения наступают не сразу. Начинается все с толчков, подзатыльников, оскорблений матом. А дальше мужчина смотрит, "Ага она это проглотила, не отстояла, не дала отпор, значит мне это делать можно теперь на регулярной основе.. и так постепенно наказания становятся все сильней и сильней. Ведь она все равно простит, стерпит, вернется, никуда не денется."
В такой ситуации женщине важно осознать, что ее вины тут нет, и наказывать ее не за что, да и кто он такой, чтоб "наказывать". И справедливости ради хочу сказать, что и любви тут нет.
Этот человек(муж) просто использует слабую женщину, внушая ей, что она никчемная, и никому не нужна.
Многие женщины и правда бояться остаться одни тем более с детьми. Это ведь действительно страшно: снова поверить в себя, научиться и отстаивать свои личные границы, взять ответственность за свою жизнь и жизнь детей НА СЕБЯ. Гораздо проще "отдать" свою жизнь якобы сильному, якобы надежному недомужчине, в надежде, что он для нас сделает хорошо, что он улучшит мою жизнь, мне нужно только потерпеть и подстроиться под него.
А по итогу получается все наоборот: моя жизнь полностью разрушена, самооценка упала ниже некуда, она действительно верит, что она никчемная уродина, не кому не нужна(хотя как практика показывает это не так).
После работы эти женщины увидели со стороны, что происходит в их жизни, обрели силы к началу борьбы с этими отношениями. Ведь из них ох как непросто выйти. Но мы с ними продолжаем идти к уверенности, свободе и счастью.
Автор: Анна Семина
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru