Вы не можете остановить волны, но вы можете научиться серфингу.
Джон Кабат - Зинн
О чем вы подумали, когда прочитали это изречение?
Я о том, как мы бессильны перед природой, перед стихией. Да и чего уж там, не только перед ними. Порой мы бессильны даже перед собственными эмоциями и реакциями. Как тут конкурировать с надвигающимися бушующими волнами?
А ведь есть среди нас те, кто старается всем ветрам на зло укротить другого человека, события, явления, злясь и обижаясь на то, что мир не слушается. Ну ни в какую!
А вот чтобы серфингу поучиться... Ну тогда придется учиться! Стараться! Приспосабливаться! И как - то мы так интересно устроены, что зачастую нам искренне кажется, что воздействовать на внешние факторы гораздо эффективнее, а порой и легче, чем на собственное внутреннее состояние.
Тогда получается, что других людей мы считаем более гибкими и наделяем их неимоверными способностями. Другие просто обязаны что - то увидеть, понять или предусмотреть. И значит, как раз они - то и могут! Ведь именно от них мы ждем изменений, жаждем так нужных нам результатов. В то время, когда сами не дотягиваем до их высот.
Как это выглядит?
Не обижаться? Ну нет, это пусть люди не обижают!
Не тревожиться? Когда мир уже наконец станет более покладистым и предсказуемым!
Как приучить мужа ставить предметы в доме на свои места?
Следуя ошибочному умозаключению о том, что изменить другого легче, чем измениться самому, мы тратим бесчисленное количество ресурсов на поиск инструмента, воспользовавшись которым мы получим долгожданный приз. Мы верим в свой дар всемогущества, отказываясь от примитивного по сравнению с ним навыка принимать несовершенство.
Если бы мир был совершенным, он бы им не был.Йоги Берра
Бывает, мы протестуем против системы, когда всё идет не по сценарию, согласованному с самим собой. Злимся, страдаем, разочаровываемся. И попадаем в прочный капкан депрессии, когда с горечью вынуждены констатировать, что все наши попытки повлиять на то, что не поддается влиянию, не увенчались успехом.
И тогда мы замыкаемся в себе, оставаясь один на один со своим душевным раздраем. Каждый из нас знаком с растерянностью и отчаянием. Мы бессильны? Абсолютно точно! Но это не про пассивность или слабость. Это про то, что человек не наделен властью над всем и над всеми.
В который раз напоминаем себе о том, что мир - это не заказанный подарок на День Рождения, а люди - это не часть выбранного нами подарка.
P.S. А чтобы жить счастливо, не ждите подарков и сюрпризов от других, заботьтесь о своем благополучии сами 🙂!