🌸КБЖУ на 100 г.: 124.7 ккал 1.1/11.4/5.7 Выход: 400 г. 🌸Ингредиенты: Краснокачанная капуста - 200 г. Авокадо - 100 г. Морковь - 70 г. Масло растительное, у меня льняное - 30 г. Лимонный сок - 2 ч.л. Соль по вкусу. 🌸Приготовление: 1️⃣ Шинкуем капусточку. 2️⃣ Морковь моем, чистим и натираем на терке для корейской морковки. 3️⃣ Авокадо чистим, вынимаем косточку и нарезаем кусочками. 4️⃣ Объединяем капусточку, морковь и авокадо в миске. Заправляем маслом и лимонным соком, добавляем соль и перемешиваем. Приятного аппетита 🌸
🌸КБЖУ на 100 г.: 124.7 ккал 1.1/11.4/5.7
Выход: 400 г.
🌸Ингредиенты:
Краснокачанная капуста - 200 г.
Авокадо - 100 г.
Морковь - 70 г.
Масло растительное, у меня льняное - 30 г.
Лимонный сок - 2 ч.л.
Соль по вкусу.
🌸Приготовление:
1️⃣ Шинкуем капусточку.
2️⃣ Морковь моем, чистим и натираем на терке для корейской морковки.
3️⃣ Авокадо чистим, вынимаем косточку и нарезаем кусочками.
4️⃣ Объединяем капусточку, морковь и авокадо в миске.
Заправляем маслом и лимонным соком, добавляем соль и перемешиваем.
Приятного аппетита 🌸