Подтянуть овал лица и «стереть» морщинки поможет массаж.
Но чтобы получить результат, важно использовать правильную технику и подходящие средства👇🏽
1.СКРЕБОК ГУАША ДЛЯ ТОНУСА
В переводе с китайского «гуаша» значит «соскрести все плохое».
Эта техника массажа основывается на скребущих движениях специальной пластиной.
Если проводить массаж гуаша регулярно, можно заметить изменения в овале лица - он станет более четко очерченным, а скулы - выраженными.
При правильном давлении пластины и воздействия на кожу прорабатываются глубокие мышцы.
Особенно это актуально для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
Как правило, при сидячей работе формируется плохая осанка, что приводит к опущению нижней части лица.
Воздействие производится по массажным линиям.
Правила движения по массажным линиям:
-от кончика носа к середине лба;
-от середины лба к вискам;
-от крыльев носа к вискам;
-от уголков рта к ушам;
-от центра подбородка к мочкам.
*Не забудьте также про шею и зону декольте.
Во время массажа скребок должен практически лежать на поверхности кожи.
Перемещать его следует медленно, а сила нажима должна быть ощутимой, но не болезненной.
! Перед сеансом пластину гуаша рекомендуется слегка охладить, тогда массаж окажет и противоотечное действие.
!! Перед массажем необходимо нанести на кожу сыворотку или масло.
2.ГОРЯЧЕЕ ПОЛОТЕНЦЕ ПРОТИВ ВТОРОГО ПОДБОРОДКА
На появление второго подбородка влияет неправильная осанка - при искривлении позвоночника и ослаблении мышц, положение головы смещается и овал лица деформируется.
Чтобы контролировать появление второго подбородка рекомендуется практиковать гимнастику для лица, а также выполнять массаж горячим полотенцем.
Рекомендации по применению:
Нам понадобится полотенце, смоченное в горячем отваре трав или солевом растворе - в пропорции 2 ст. л. соли на 2 л воды.
Далее необходимо похлопывать полотенцем проблемную зону в течение 2-3 минут.
Таким образом можно активизировать мышечные волокна и укрепить каркас.
3.ХОЛОДНЫЕ ЛОЖКИ ОТ ОТЕКОВ
Чаще всего массаж ложками используется для снижения отечности и уменьшения выраженности мешков под глазами.
Для такого массажа понадобятся 2 серебряные ложки, горячий и холодный отвары трав, массажное масло и питательный крем для лица.
Для лучшего скольжения ложек по коже предварительно нанесите на лицо массажное масло, разогретое в ладонях.
Опустите ложки в холодный отвар, промокните салфеткой и приложите к верхним векам на 3-5 секунд.
Повторите 5-10 раз.
Точно таким же образом обработайте нижние веки.
Расположите холодные ложки у внутренних уголков глаз и аккуратно переместите к вискам. Повторите 3 раза.
Теперь обработаем скулы холодными ложками. Ведите ложки снизу вверх, по направлению к вискам.
Возьмите горячие ложки, промокните салфеткой. С легким нажимом пройдитесь от крыльев носа до височной области.
Расположите горячие ложки в центре лба и переместите их к волосистой части головы. При этом массаже болевых ощущений также быть не должно!
В завершении массажа нанесите на кожу питательный крем.
Самомассаж - это простой и действенный способ сохранить вашу кожу лица молодой, упругой и здоровой✨
