Краткие молитвы – это тоже разговор с Богом. Их может произносить каждый, и будучи искренне произнесенными обладают исключительной силой. Вот, к примеру, идете куда непрестанно взывайте к Богородице. Не важно спешите вы на работу или что то делаете, а сами про себя говорите: «Все упование мое на Тя возлагаю, Матерь Божия ,сохрани мя по кровом Твоим».
Или же так:
«Богородице Дево, не презри мя, требующу Твоея помощи и Твоего наступления». Можно также своими словами, как умеете, только призывайте Её" - так советовал нам афонский старец иеромонах Аристоклий.
Мысли овладевают нашим умом, а нужно эту "мысленную жвачку" заменять молитвами. Святой Иоанн Златоуст вообще советовал прямо у Бога просить Его благодати. Ведь только она нам помогает жить, делать добрые дела, спасаться, быть добрыми, усердными к молитве. Он прямо так и говорил: «Боже даруй мне благодать Твою».
Когда идете на работу можно творить Иисусову молитву. Ведь чем больше времени тратишь на нее, тем меньше времени будешь тратить на решении проблем.
Кому она сложна, можно просто вторить краткое её прошение: «Господи помилуй мя, грешнаго» или же просто говорить много-много раз "Господи помилуй". Никто вас не поругает, не упрекнёт за то, что вы делаете что-то не так. Даже сам Господь и Богородица только рады этому будут.
Можете если не знаете полный текст молитвы Животворящего креста, может взывать ею, но кратко:
"Огради мя или мою дочь сына, мужа, сестру…. Силою Честнаго и Животворящего Креста и спаси и сохрани мя (или раба такого-то) от всякого зла". И Господь покроет, и заступит, спасёт, и помилует… Вы будете как под колбой, покровом, невидимой стеной и никакие враги видимые или же невидимые, не смогут навредить вам. Можно так избегать искушений, вражеских, так защитить себя от выговора начальника или опасности на дороге, в общении с проверяющими в пути.
А можно обращаться к своему Ангелу Хранителю. ведь он тут, он всегда рядом. Он наш личный "телохранитель", который в ответе за нас перед Богом. Разве он не поможет, не сохранит, если бы лишний раз обратимся к нему, и скажем можно даже такой молитвенным прошением: «Ангел-Хранитель, убереги, огради, меня и мою семью от всего дурного, злых людей, от дурных мыслей. Аминь!"
"А лучше еще читай каждый день святое Евангелие – говорил митрополит Антоний Сурожский. Это как родник, с которым каждый раз освежаешься. Читай его каждый день и будешь меняться с каждым днем. Один раз пусть будешь ты каменистой почвой, другой раз душа будет запоена тернием, пусть. А в иной раз придорожная пыль наслоится. А будет и такой день неожиданного для тебя самого, когда эти слова тебя коснуться, окажутся новой для тебя жизнью".