Все мы рождаемся с мечтами в сердце. Младенцы видят волшебные сны о безграничных возможностях. Дети искренне верят в свою способность стать супергероями, путешественниками или великими учеными. Однако с годами жизненные реалии, разочарования и влияние социума постепенно размывают эти яркие порывы души. Мы взрослеем и начинаем сдерживать, ограничивать наши желания, подчиняться требованиям действительности.
Но в глубине души желания никуда не исчезают. В каждом из нас продолжают тлеть искры мечтаний — больших и малых, скромных и грандиозных. Кто-то хочет найти любовь всей своей жизни, а кто-то — стать непревзойденным мастером своего дела. Одни жаждут разбогатеть, другие — оставить след в искусстве или науке. Желания движут нами, указывают путь. Увы, слишком часто, несмотря на все усилия, наши самые заветные мечты так и остаются не исполненными.
Почему же это происходит? Казалось бы, мы знаем, чего хотим, прикладываем массу стараний в выбранном направлении, но результат почему-то не приходит. Возможно, ответ кроется в том, чего нам хронически не хватает для полного осуществления желаний. Речь идет о полноценной, безусловной любви к самим себе.
Сейчас многие из вас могут удивленно поднять брови: «Любовь к себе? При чем здесь это?» Поверьте, любовь к себе — невероятно мощный внутренний ресурс, без которого достижение мечты попросту невозможно. Это фундамент, без которого любое здание не сможет устоять.
Давайте разберемся, почему отсутствие любви к себе становится главным препятствием на пути к желаемому.
Причина 1: Отсутствие любви к себе порождает парализующие страхи и сомнения
Представьте, что вы наконец определились с самой сокровенной мечтой: начать собственный бизнес, покорить музыкальный Олимп, пережить азарт путешествий, снять крутой фильм — неважно. Вы сгораете от нетерпения реализовать это желание. Но стоит ему оформиться в вашем сознании, как со всех сторон начинают сыпаться искры страха и сомнений.
«Ты точно с ума сошел! Как можно всерьез верить в подобную фантазию? У тебя никогда ничего не получится. Ты недостаточно умен/талантлив/способен для этого. Забудь о своей бредовой затее и лучше сосредоточься на том, что у тебя реально может выйти!»
Знакомые мысли, не правда ли? Отсутствие полноценной любви и уверенности в себе — главный источник таких разрушительных внутренних диалогов. Когда мы не умеем принимать и ценить себя такими, какие мы есть, нас постоянно терзают сомнения и опасения. Мы изначально не верим в собственные силы, не позволяем себе даже попытаться воплотить задуманное.
Внутренний критик, ядовитый змей самоуничижения, безжалостно высмеивает и калечит любые наши желания и стремления еще в зародыше. Из-за этого мечты постоянно остаются лишь мечтами — мы даже не делаем первого шага к их реализации, запутавшись в собственных страхах и комплексах.
Причина 2: Нелюбовь к себе мешает правильной концентрации сил
Допустим, громадным усилием воли вам всё же удалось преодолеть первичные страхи и опасения, и вы решились начать действовать в направлении своей мечты. Но почти сразу же ваш порыв сталкивается с новой преградой — вы никак не можете сосредоточиться и консолидировать свои усилия для достижения цели.
Снова и снова наваливаются бесконечные отвлекающие факторы, срывающие вас с пути. То навалятся бытовые хлопоты, то замучают прокрастинация и лень. То возникнут срочные бизнес-задачи или семейные заботы. В итоге вы расходуете драгоценные силы и время по мелочам, а движение к желанию окончательно прекращается. Мечта снова расплывается словно дым.
Подсознательная причина этой распыленности усилий кроется в глубоком дефиците любви к себе и отсутствии здорового эгоизма. Потребности собственного «Я» начисто игнорируются нами и отодвигаются на последний план. Мы попросту неспособны сконцентрироваться на своих желаниях и приоритизировать их.
В погоне за призрачными одобрением и лаской со стороны мы готовы растворять себя в бесконечном море чужих просьб, стандартов и обязательств. Концентрация усилий для осуществления личных стремлений становится для нас практически невозможной задачей.
Разумеется, в такой хаотичной рассеянной среде даже самое пылкое желание быстро увядает и блекнет. Как только появляются хоть малейшие трудности, мы оставляем прежнюю цель и летим в другую сторону за очередной мыльной химерой.
Когда же в нас живет любовь к себе, своим потребностям, мы умеем гибко сосредотачиваться и использовать свою энергию для реализации желаний. Периодически возвращаясь взором к своей цели, мы успеваем обходить рифы отвлечений и держать выверенный курс до самого конца.
Причина 3: Нелюбовь к себе ограничивает раскрытие потенциала
Один из величайших секретов успешного достижения любых желаний заключается в максимальном задействовании собственного личного потенциала. Ведь все великие дела и шедевры в этом мире рождались благодаря самоотверженному раскрытию внутренних талантов, энергии и уникальных способностей отдельных людей.
К сожалению, когда в нас правит начало самоотрицания, мы оказываемся попросту неспособны в полной мере реализовать свой потенциал. Мы настолько озлоблены на себя и поглощены ожесточенной войной со своими изъянами, что совершенно перестаем замечать собственные достоинства и дары.
Пагубное самобичевание неумолимо убеждает нас, что мы ничтожны, беспомощны, бесталанны и попросту не заслуживаем никаких свершений. Вместо открытого познания своей уникальной природы мы избираем роль покорной жертвы обстоятельств и давящего груза социальных догм.
В этом усеченном состоянии мы излишне осторожничаем, робки, вялы и безынициативны. Нам становится смертельно страшно расти, меняться, развиваться - ведь это чревато риском ошибки или временного неуспеха. Очень быстро жизнь погружается в болото застоя и заточения потенциала.
Любовь же к себе словно открывает нашему взору целую Вселенную новых возможностей! Взирая с нежностью и благодарностью на свою жизнь, мы видим в себе поистине безграничные способности к раскрытию талантов и совершенствованию.
Вместо того чтобы низвергать себя в бездну уныния, мы находим силы принимать и трансформировать свои недостатки. Каждый успех становится новым напутствием для поиска новых скрытых резервов возможностей внутри нас.
В этом живительном потоке самопознания и самоценности мы получаем доступ к неиссякаемым источникам энергии, целеустремленности и упорства. Все они становятся горючим для пламени исполнения заветных желаний.
Причина 4: Без самоуважения желания так и остаются мечтами
Желание и цель — два разных концепта. Истинное желание относится к сфере эмоций, инстинктов и влечений. Это могущественный импульс, тихий зов души. Осознанная же цель находится в области ума, логики и планирования. Она материализуется из желания в конкретный алгоритм действий для достижения задуманного.
Для перевода расплывчатого, туманного желания в отчетливую, ясную цель требуется особая, фундаментальная субстанция - самоуважение. Если его нет, желания так и останутся на уровне невнятных грез, которыми лишь изредка забавляются в свободные минуты.
Когда мы полны внутреннего отторжения себя, наши устремления видятся нам невыполнимыми и несбыточными химерами. Мы никогда не озаботимся конкретизировать их в четкий план с понятными вехами и промежуточными шагами. Ведь любое по-настоящему важное, перспективное желание представляется нам в эти моменты несусветной фантазией, пустым мечтанием. За такое просто страшно браться всерьез!
Самоуважение же делает реализацию любых, даже самых грандиозных желаний делом не только возможным, но и вполне достойным и заслуживающим внимания. Когда мы ценим себя, проникаемся ответственностью за свое предназначение, мы готовы посвятить все силы и время для их осуществления.
В этом преображении желание из эфемерного видения облекается в плоть и кровь четко оформленной, вполне материальной цели. Мы выстраиваем поэтапный план, расписываем сроки, вехи, оцениваем необходимые ресурсы. Происходит трансформация из области грез в царство реального.
И только после этого решительного перехода мечта наконец-то обретает истинную силу для своего воплощения в жизнь.
Причина 5: Без любви к себе желания никогда не станут приоритетом
Еще один важный аспект, почему желания так и остаются пустым сотрясением воздуха, если мы не ценим себя — невозможность сделать их главным жизненным приоритетом. Подумайте, ведь у каждого из нас наверняка имеется какое-то старое, давнее стремление, которое мы годами переносим из одного дневника-планировщика в другой.
Например, издать книгу, получить новую квалификацию, изучить язык, посетить жаркие страны - список можно продолжать очень долго. Но то из-за будничной суеты, то из-за различных кризисов и забот, эти планы бесконечно откладываются на дальнюю полку, оставаясь невоплощенными. Год за годом желание медленно увядает, становясь призрачным шепотом в глубине души.
Что именно мешает сосредоточиться и дать мечте высокий приоритет? Догадались? Недостаток любви к себе, неспособность заботиться о потребностях своего внутреннего «Я». Когда мы в открытую ненавидим или отвергаем собственную сущность, ее желания кажутся нам такими же незначительными и ничтожными.
Мы настолько поглощены осуждением себя, что готовы постоянно жертвовать личными стремлениями ради чужих ожиданий, стандартов или общественных шаблонов успеха. В круговороте отчуждения от самих себя мы роняем и топчем свои самые сокровенные желания, не обращая на них внимания.
Только обретя безграничную любовь и сострадание к себе, мы наконец освобождаемся от этого ярма отчуждения. Больше никакие внешние силы не смогут отвлечь нас от самих себя и своих истинных мечтаний. Принятие нашей человеческой природы позволит нам выстроить систему приоритетов, где личные стремления станут во главе угла жизненных интересов и ценностей.
Более того, чем искреннее мы будем любить себя, тем больше новых желаний сможет зарождаться в нашей душе. Желания радостного творчества, раскрытия талантов, личностного роста, глубинного счастья.
Причина 6: Недостаток любви к себе разрушает мотивацию и упорство
Путь исполнения любого желания, даже кажущегося простым на первый взгляд, неизбежно встречает на своем пути преграды и сложности. Чтобы преодолеть их и идти вперед к цели, требуется постоянная внутренняя мотивация и упорство характера. К сожалению, именно этих важнейших качеств нам катастрофически не хватает при недостатке любви к себе.
Дело в том, что корни мотивации и упрямства берут начало в нашей самооценке и вере в собственные силы. Если мы себя не ценим, любые препятствия будут представляться горами, неодолимыми для такого бездаря и неудачника, как мы сами.
В моменты трудностей власть над нами легко берет внутренний убийца - разрушительный голос самоуничижения: «Ну вот, видишь, у тебя опять ничего не получается! Кто вообще принимает тебя всерьез? Сдавайся, это не для таких бездарей»» Под градом этих отравленных стрел вера в себя быстро тает.
Самобичевание убивает в нас драйв, воодушевление, азарт следования к мечте. Каждая новая неудача принимается как доказательство собственного никчемного существования. Желание переживать подобное унижение снова и снова быстро пропадает.
Мы начинаем смотреть на свою цель с холодным равнодушием, утратив к ней всякий интерес. А иногда и вовсе впадаем в уныние, отбрасывая этот якобы пустой каприз как нечто незначительное и глупое.
Человек, любящий себя, в корне отличается от этой порочной схемы мышления. Он способен находить в трудностях стимулы для еще большего роста и проявления силы воли. Временные неудачи не надламывают его, а лишь помогают разжечь внутреннее пламя мотивации.
«Я знаю, что у меня есть все способности, чтобы преодолеть это препятствие! Это лишь один из этапов на пути, который сделает меня сильнее!» - примерно так рассуждает любящая себя личность при столкновении с проблемами.
И это правильное отношение, открывающее второе дыхание! Человек, обладающий здравым самоуважением, будет упорно продолжать двигаться к мечте, невзирая на встретившиеся рифы и мели. В его арсенале есть поистине неиссякаемый источник энтузиазма, драйва и воли.
Хотите научиться себя любить?
Приглашаю вас БЕСПЛАТНО стать участником моего авторского онлайн-курса «Искусство быть собой»: узнай и полюби себя за 30 дней.
Первый поток стартует в апреле, не упустите свой шанс!
Регистрация: https://forms.gle/Eaj2K2Yo5Bt2f7Ah6