С этой статьи я хочу начать небольшой цикл материалов, посвященных теме зависимого поведения, которое в современной психологии рассматривается в рамках огромной категории, посвященной отклоняющемуся поведению личности.
Для простоты зависимое поведение человека чаще называют зависимостью, а его различные формы - вредными или пагубными привычками, к которым относят такие явления, как пьянство, курение, склонность к азартным играм, переедание и др.
В самом общем смысле зависимое поведение – это склонность полагаться на кого-то или что-то для удовлетворения определенных потребностей и адаптации. Это состояние сопровождается непреодолимой подчиненностью собственных интересов интересам другой личности или группы, или чрезмерной фиксацией на определенных видах деятельности или предметах. Зависимое поведение может быть нормальным или чрезмерным, т.к. в той или иной степени, все мы зависим от определенных жизненно важных для нас объектов: пищи, воздуха, других людей и т.п.
В моменты, когда зависимость становится чрезмерной, она может составить серьезную проблему как для ее владельца, так и для окружающих. Подверженность человека какой-либо зависимости в течение достаточно длительного времени может приводить к разрушению связей с близкими людьми, потере здоровья и трудоспособности, конфликтам с окружающими, совершению преступлений.
В специальной литературе можно встретить еще одно название зависимого поведения - аддиктивное поведение, образованное от английского термина «addiction» - склонность, пагубная привычка.
Зависимое поведение имеет множество разновидностей, которые, как правило, определяются предметом (объектом), по отношению к которому существует зависимость. К примеру – это могут быть химические вещества, работа или хобби, игры, деньги или секс.
Для более конкретной классификации зависимости подразделяют на три большие группы, а именно:
- Химические аддикции
Курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, зависимость от лекарственных препаратов. - Пищевые (биохимические) аддикции
Анорексия, булимия, зависимость от диет, переедание, голодание, раздельное питание, зависимость от шоколада - Нехимические аддикции
Интернет-зависимость, гэмблинг (игровая зависимость), аддикции отношений, фанатизм, технологические аддикции, адреналиновые аддикции, шопоголизм, аддикции духовного поиска
Поскольку жизнь людей в современном обществе быстро меняется, на арену выходят новые формы зависимого поведения. Особенно это касается компьютерной и других технологических зависимостей.
Степень зависимого поведения может сильно различаться - от практически нормального поведения до тяжелых случаев, сопровождающихся физиологическими изменениями и соматической патологией. Некоторые специалисты, в связи с этим, предлагают различать зависимое поведение и просто вредные привычки. В частности, они не рекомендуют причислять к аддикциям формы активности, которые не причиняют реального вреда, такие как, например, потребность в кофе или сладостях.
Разные люди могут быть подвержены разным формам зависимости. То, какой объект зависимости «выберет» тот или иной человек, определяется индивидуальной предрасположенностью этого человека к данному объекту зависимости, а также специфическим действием этого объекта на организм данного человека.
В следующей статье о зависимостях мы обсудим стадии зависимого поведения, его цикличность и рассмотрим понятие аддиктивной установки – важнейшего фактора, влияющего на формирование той или иной зависимости.
С уважением,
Ваш психолог, Ширяев Игорь Анатольевич
Автор: Ширяев Игорь Анатольевич
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru